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刘军前几天莫名其妙出现左腰部疼痛难忍，由于地里的农活较多，他没及时到医院求治，而是自以为腰肌扭伤，让妻子到药店随意买了外贴膏药。贴过后，谁知疼痛不但没有缓解，反而越来越重，晚上竟疼得不能入睡，几天后出现了水疱!这下他可慌了神，急急忙忙赶到医院来诊疗。生活中，像刘军这样的
在家做饭、烧开水时不小心被烫伤后，可用南瓜外敷来治疗。《本草纲目》记载，南瓜有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫等功效。现代医学发现，南瓜油(新鲜南瓜渗出的透明液体)中含有果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除细菌毒素，发挥消炎止痛作用。南瓜还含有类胡萝卜素，在体内
腰椎间盘突出症须根据患者脊柱屈肌和伸肌的强弱情况、腰椎前凸弧度大小及主要症状(是前弯疼痛重，还是后伸疼痛重)，对偏弱的一方做重点锻炼，在脊柱肌肉锻炼的同时也要适当练习腹肌。并在康复后期进行全身锻练。下面介绍腰椎间盘突出患者如何在床上进行锻炼，患者可在医生指导下进行练习。
风湿病是老年常见病，此病除用药物治疗，注意防寒保暖外，还可采取捻法、揉法等按摩方法辅助治疗。捻法是用拇指和食指的螺纹面相对，用力捏肢体部位，如捻线状，快速捻搓，要求用力均匀适度，切莫呆滞、粗暴。揉法是用指、掌、拳、肘在关节部位或经穴上，做柔和旋转运动。运动时，指、掌、拳
肩周炎是老年人常患的无菌性炎症，肩部曾有过外伤、拉伤、挫伤、扭伤，或患中风、腱鞘炎的老人特别容易发病。6．转：屈臂前后大转动。当然，患上肩周炎，肩部较痛，但也要坚持忍痛练习，不要恐惧，否则关节肌肉、肌腱粘连，就会加重病情，只要坚持运动，病症就会逐步痊愈。这6个字，每天尽
患者扭伤后，先用纱布包冰块冷敷患处30分钟左右，以患者自觉患部冰冷至骨为度。12小时后或第二天再用新鲜韭菜洗净捣碎如糊状，裹纱布外敷患处8小时后取下即可。扭伤用冰块冷敷处理后，局部充血及肿胀等炎症反应得到抑制。伤重者半天(12小时)后加用韭菜外敷，起温通活血之效。韭菜性
经验方：防风、川芎、羌活、独活各6克，白术、茯苓、秦艽、黄芩、熟地、白芷、当归、白芥子各10克，生地、白芍各20克，忍冬藤、黄芪各30克。加减：热盛加连翘10克，口干心烦加生石膏20克，知母10克，阴虚火旺加白薇10克，湿热加防已10克。用法：水煎分3次服，每日1剂。疗
桑树结、杏树结、樱桃树结各15克，每日1剂，水煎，分2次服。一般服用1015剂。注：树结，即树枝从枝干发出之凸起处。
在头部外伤后一段时间，受伤部位往往还会出现隐痛、刺痛、胀痛、压榨感等，在天气变化或疲劳后头痛症状加重。因此如何防范外伤后头痛，对于伤者而言就显得尤为重要。专家指出，最容易做到的一点预防措施是给伤处局部按摩，以揉为主，手法由轻到重，循序渐进，按摩两周便可起到很好的预防效果
临床报道，以民间柳木接骨膏治疗单纯性骨折66例，效果满意，现介绍如下。方法：鲜活柳木锯末150克，公牛角炭100克，荞麦面50克，花椒7粒，自然铜150克，上药共为细末，用陈米醋500克，入锅中煎二沸，再人药面煎如糊状。使用时先将局部整复，取上药摊于黑布上，热敷于伤处，
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