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肝胆是人体的重要器官之一，它们的正常运行对我们的健康生活是至关重要的。很多肝胆疾病在初期是没有任何感觉和征兆的，那我们如何知道自己的肝胆是否是健康状态呢?为什么可以从中指指缝可以看出肝胆健康程度呢?这是因为中医认为，我们的我们各个中指根部隐藏着肝脏的健康信号。(这里说的
委阳穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于膝部，N横纹上，肱二头肌腱的内侧缘，在股二头肌腱内侧;有膝上外侧动、静脉;布有股后皮神经，有腓总神经经过。取穴位置在N横纹外侧端，当股二头肌腱的内侧。功能作用：益气补阳主治疾病：1.腹满，水肿，小便不利。2.腰脊强痛，下肢挛痛。俞
【取穴位置】在胸外侧部，当第３肋间隙，距前正中线６寸。【解剖位置】在第三肋间隙，胸大肌、胸小肌外缘，前锯肌中，下层为肋间内、外肌；有胸外侧动、静脉，第三肋间动、静脉；布有第三肋间神经。【功能主治】胸胁胀痛。【穴位配伍】配膻中治胸肋胀痛。【穴位治法】斜刺或向外平刺0.5～
跗阳穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。别名：付阳、附阳穴。在小腿后面，外踝后，昆仑穴直上3寸。在腓骨的后部，跟腱外前缘，深层为拇长屈肌；有小隐静脉，深层为腓动脉末支；布有腓肠神经。主治：头痛，腰骶痛，下肢痿痹，外踝肿痛。跗阳穴位置跗阳穴，在小腿后面，外踝后，
天溪穴属足太阴脾经，位置在乳房二侧外缘合肋骨的交界处，合胸线齐苹。该穴位于人体的胸外侧部，当第４肋间隙，距前正中线6寸。找穴位方法位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧二处(第四五肋间)即是天溪穴。主治1.呼吸系统疾病：肺炎、支气管炎、
食窦，属足太阴脾经。食，胃之所受五谷也，脾土也。窦，孔穴、地宫也。该穴名意指脾经的地部经水由此漏落三焦内部的脾脏。本穴物质为腹哀穴传来的地部经水，随经水流行的还有较多的脾土物质，而本穴有地部空隙与脾脏相通，脾土物质随流行的经水回归脾脏，故名。【穴位置图】在胸外侧部，当第
穴位位置位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。快速取穴采用仰卧位或侧卧位取穴，仰卧时对下肢微屈，在腓骨小头前下凹陷中取之。作用功效1、腰痛、肩痛、膝盖疼痛;2、黄疸、口苦、呃逆、呕吐、胁肋疼痛等肝胆病证;3、消化不良、高血压;4、下肢痿痹、膝髌肿痛等下肢、
风市穴为足少阳胆经的腧穴，位于下肢的大腿外侧部。常主治下肢风痹、中风、半身不遂、麻木不仁等病，为治疗风邪的要穴。【取穴位置】在大腿外侧部的中线上，当N横纹水平线上7寸。或简便定位法：直立，手下垂于体侧，中指尖所到处即是。【功能主治】功能：运化水湿，舒经活络。主治：常用于
浮郄穴在N横纹外侧端，委阳上1寸，股二头肌腱的内侧，浮郄穴隶属足太阳膀胱经穴位。舒筋通络，清热降温。浮郄穴的功效与作用浮郄穴具有舒筋通络的功效。浮郄穴有舒筋活络的作用。浮郄穴主治病症浮郄穴主治胃肠、下肢等疾患，如呕吐、泄泻、臀股麻木、N筋挛急、大便秘结、小便热赤、股内贴
承山穴是一个可以帮助我们缓解疲劳的穴位，不管遇到了多大的压力，身心感到多么的疲惫。只要轻轻按压承山穴，就能够缓解疲劳、消除压力。同时，经常按摩承山穴还能祛除体内湿气。【取穴方法】承山穴位于小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷
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