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睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。专家建议，电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。
老中医提醒，夏天注意控制室温，必要时局部热敷可以缓解酸痛。
一旦发现听力减退，应及时到医院检查，查明病因，确定病变性质，尽早治疗，防止耳聋的加重。
耳门穴准确位置作用功效：耳门穴，开窍聪耳，泄热活络。
美国脑部及行为研究基金会主席博伦斯坦表示，抑郁症患者不限界别，不论贫富、种族和宗教，大家都可能是受害者。
爱美的女性这下可要注意了，为了你的巴掌脸，千万不要长时间咀嚼口香糖。这里也顺便提醒一下有小孩的妇女朋友，太小的小孩不适合咀嚼口香糖，因为一旦他们不小心吞食了口香糖，有可能发生窒息等意外。
高温天气，不但食物容易变质，家里的药品也可能遭受高温的“考验”。一些药品在高温天气如果存放不慎，很可能导致药性发生改变，吃了不但没有治疗效果，还可能引起各种健康问题。一般来说，判断药品需不要冷藏保存，可根据药品的说明书来判断，所有药品都应按说明书标注的存放条件来保存。7
当这种出血属阳盛、阴虚内热所致时，更不能用鹿角胶治疗。
醋不仅会腐蚀这类患者的胃肠黏膜而加重溃疡病的发展，而且醋本身有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，从而加大胃酸的消化作用，导致溃疡加重。
此外，午睡起来后不能马上喝含糖分的饮料，否则会有睡起来更累的感觉。
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