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日月穴为人体足少阳胆经上的一个主要穴道之一，其主治症状为：可以防止肌肉老化，增强性能力的指压穴道之一。取穴位置在上腹部，当乳头直下，第７肋间隙，前正中线旁开４寸。寻找方法取穴时，可采用仰卧的姿势，日月穴位于上腹部，乳头正下方的肋骨和肚子交接处“期门”之下，第七肋间隙中。
【取穴位置】在上腹部，当脐中上３寸，前正中线旁开０.５寸。【解剖位置】在腹直肌内缘，有腹壁上动、静脉分支；布有第九肋间神经。【功能主治】呕吐，腹痛，便秘，产后腹痛，妇人不孕。【穴位配伍】配中脘、内关治胃痛、呕吐、腹胀；配三阴交、阴交、肾俞治先兆流产和不孕症
带脉穴：月经不调、赤白带下、腰胁痛。【取穴位置】在侧腹部，章门下１.８寸，当第１２肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。【解剖位置】有腹内、外斜肌及腹横肌；有第十二肋间动、静脉；布有第十二肋间神经。【功能主治】月经不调，赤白带下，疝气，腰胁痛。【穴位配伍】配关元、气海、
【取穴位置】在上腹部，当脐中上２寸，前正中线旁开０.５寸。【功能主治】腹痛，泄泻，便秘，腹中积聚。【穴位配伍】配中脘、大横治腹痛、腹胀；配支沟治便秘；配大肠俞、天枢、治泄泻、痢疾。
五枢穴归属足少阳胆经，有缓解治疗便秘、月经不调、阴道炎、阴道炎等作用，五枢穴的位置：髂前上棘的前方，横平脐下3寸处，详见本文图解五枢穴的准确位置图及穴位疗法。【取穴位置】在侧腹部，当髂前上棘的前方，横平脐下３寸处。【功能主治】阴挺，赤白带下，月经不调，疝气，少腹痛，便秘
肓俞穴属于足少阴肾经，也是冲脉、足少阴肾经之会穴；积脂散热；理气止痛，润肠通便。准确位置：在腹中部，当脐中旁开0.5寸。肓俞穴的功效与作用：肓俞穴具有理气止痛，润肠通便的功效。肓俞穴有调肠理气、温中利尿的作用。肓俞穴系足少阴肾经与冲脉之会穴，有宽胸理气之功，主治腹痛，泄
维道，属足少阳胆经。维，系物的大绳或维持之意。道，道路。维道名意指带脉气血在此又继续循胆经路线运行。本穴物质为五枢穴传来的地部经水，胆经气血在京门、五枢、维道此三穴实际上是借带脉道路而行，至本穴后才交于胆经的居s穴，本穴如有维持胆经气血运行的连贯作用，故名维道。取穴位置
经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦。”“我睡到半夜醒来，却再也睡不着了。”于是乎，这一天的学习、工作都感觉有点精神不振、精力不足。专家介绍，失眠多梦最常见有4个原因：阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚、痰火扰心。今天我们就来学习一些缓解方法。1.“阴虚火旺”导致的
肠胃不好是现代上班族白领的通病，饮食不规律、暴饮暴食、常吃生冷食物都会导致肠胃疾病。最靠谱的，平日里就应保养好肠胃，当肠胃突然不舒服的时候，怎么应急缓解呢?下面，教大家几种穴位按摩的方法!穴位按摩缓解胃疼如果在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下，有些简单易行的方法可以缓
梁门穴属于足阳明胃经；梁通“粱”（即粮食），门指门户，，相当于饮食出入胃腑之门户，故名梁门。取穴方法梁门穴位于人体的上腹部，当脐中上4寸，距前正中线2寸。梁门穴的功效与作用梁门有和胃消滞的作用。梁门有和胃理气，健脾调中的作用。梁门穴既属于足阳明胃经穴，又位于胃脘部，故可
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