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广西中医学院第一附属医院仁爱分院最近专门组织了一个由20多位名专家、老中医专家组成的讲师团，对有关中医防病治病，中医药使用的方法以及中医日常防病治病的理念和技巧举办讲座。广西首位中医博士，经典中医临床研究所首席教授，广西名中医刘力红博士在第一场肺。
男人肾虚该怎么办?健康养生专家提醒，男人多踮踮脚尖，有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时。方法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松。养生专家称，若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动，常年坚持便能达到很好的益肾作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大，小便时踮脚
脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维生素B12。贫血对于女性是一种很普遍的现象，长期的慢性贫血会使身休代谢和功能降低，饮食中应注意多摄取富含维生素B12和叶酸的食物，如动物内脏、肉类、蛋、牛奶等。前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含
每个人的身体都会发出一种属于自己的特殊气味，即所谓的些含有类固醇的溶液和抗真菌剂成分的药物进行治疗。腋臭：是由于细菌把分泌腺分泌的汗液分解成脂肪酸和氨气而散发出的气味，特刖严重的可引发臭汗症。这种病症是人在10岁以后由于受到体内激素的影响，使汗腺器官突然发达而产生的。有
步入老年之后，由于皮肤的生理性退化、萎缩以及皮肤毛囊数目的逐渐减少等，头发会出现干枯、变细、脱落、稀疏等变化。很多老年人觉得自己头发已经不多，用不着梳头，随便用手拢拢就行了。其实不然，老年人即使头发稀少了，也要经常梳头。据研究，反复梳头，可产生电感应，刺激头皮末梢神经和
四、海底明堂(呼气)本式以动作导引冲脉的循行，同时使全身关节、肌腱向上拔引伸张，增加肩关节的活动程度，对治疗冈上肌腱炎、肩峰下滑囊炎及肩周炎等疾患有好处。
夏季随着天气越来越热，到医院就诊的面瘫患者也逐渐多了起来。面瘫导致的口眼歪斜虽不是什么大病(大多数患者在一个月左右就开始恢复)，但少数患者表情功能的丧失，严重影响他们的身心健康。中医认为，该病属中医的地方午休。开车或坐车时，最好不要摇下车窗。在疲劳之时或洗浴后，不能再受
许多人在熬汤药的时候感到非常困惑，熬药是否需要加盖呢?这需要视药物的特性而定。一般地说，加盖可以使中药煎透，节省煎药时间。含有挥发成分的中药，如薄荷、苏叶、藿香、佩兰、荆芥等均宜加盖，且要求在短时间内煎好，以免有效成分挥发，降低药效。一些补益药物，如熟地、龟板、人参、鳖
近年来，利用枕头养生防病的方法越来越受到人们的重视，其中6个月，多则一年左右。要注意药枕可能受潮霉变，所以需要每隔半月放阴凉通风处通风。如发现潮湿，应采用阴干的办法，切忌曝晒。
芒针是一种特制的长针，一般用极细而富有弹性的不锈钢丝制成，因形状细长如麦芒，故称之为芒针。芒针是由古代九针之一的长针发展而来。常用芒针长度约为58寸，操作手法较为复杂，应用前必须练好基本功，掌握人体穴位深部的解剖知识。芒针的结构可分为针尖、针身、针根、针柄和针尾5个部分
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