老年人脚底发热要去看医生2018-09-05

冬季干燥如何尽力避免静电2018-09-05

下面是两个小窍门，有助于防止这种电击。1、在房屋内，地毯与鞋底摩擦后可能产生静电，在屋外也可能由于刮风导致身上带电。这时进出要碰铁门时小心，手可能挨电打。反复遇到这样的情况后，可采取如下办法避免电击：在碰铁门时，不要直接用手直接接触铁门，而是用手先大面积抓紧一串你口袋里

冬季要注意避免现代居室病症2018-09-05

在诸多种类的“气象变化”中，以温度变化对人体健康影响最大。通过不断调节居室温度，可以使人的生理体温调节机制不断地处于“紧张状态”，生理调节能力可以逐渐适应温度的急剧变化，从而提高了人体的自我保护能力，不致于经常感冒或患其它居室病症。当然，刚开始进行这种抗“变”锻炼，居室

冬天洗柑橘浴可让身体暖和2018-09-05

但是，不要用鲜橘皮泡澡，因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染。皮肤易过敏者也尽量不要用橘皮泡澡。

这些小建议会让男人更长寿2018-09-05

男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。看看光明面梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率，而且悲观的人也不觉得自己会活

冬天吃豆腐可让大脑更灵活2018-09-05

大豆中虽然含有大量植物蛋白，但并不是很好消化、吸收，只有制成豆腐，吸收率才可上升到90%以上。最新研究发现，豆腐中的大量卵磷脂是完成大脑情报传递的乙酰胆碱的原料。乙酰胆碱缺乏，是导致大脑迟钝和老年痴呆的诱发因素。每周应吃上1~2顿。特别是冬天活动较少，体内废物容易蓄积，

女性冬季喝萝卜汤调养身子2018-09-05

冬季到了，女性吃什么能更好的调养身子，萝卜汤是冬季保健食品的首选。萝卜的营养价值在我国从古至今的饮食文化中一直有着不可动摇的地位。长期流传下来的民间谚语有云：“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”，“多吃萝卜少吃药”、“十月(农历)萝卜小人参”等等、可见对其防病价值的肯定。

冬季多饮水防泌尿系统感染2018-09-05

最后，专业人士提醒，女性朋友如果发现自己表现出一些泌尿系统感染的症状，一定要及时去医院看医生，正规用药，直到彻底治愈，以免复发。

冬季嘴唇易发干多吃凉拌菜2018-09-05

另外也要注意保持室内的湿度，可以用加湿器加湿，或在暖气上放块湿毛巾，同时也要多喝水，及时给身体补充水分。

30岁的女人要如何保健养生2018-09-05

16、服用Vc和Ve：每天补充超过1200毫克的维生素C，400国际单位维生素E。这是两种最重要的抗氧化剂，联合服用能减少血管壁上的有害堆积物。