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穴位位置位于人体髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。取穴方法侧卧，伸下腿，屈上腿取穴。在骨盆上端从腰部往腹部触摸，就可发现骨盆最前侧。本穴位在前侧约1个指幅下方。穴名出处经穴名。出《针灸甲乙经》。命名居，住所、居室也，此为停下之意。s，孔隙也。居s名意指胆经
??或中穴为人体足少阴肾经上的主要穴道之一。位置位于胸部，当第1肋间隙，前正中线旁开2寸。主治疾病气喘突然发作的时候，可以指压胸骨旁的“俞府”及“或中”可达到效果。取穴方法取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，或中穴位于人体胸部，在“俞府穴”正下方，下一肋间隙中。
中穴归属足少阴肾经，有缓解治疗咳嗽气喘、呕吐、胸痛、不嗜食等作用，中穴的位置：第1肋间隙，前正中线旁开2寸，详见本文图解中穴的准确位置图及穴位疗法。1、所属经络足少阴肾经2、穴位图3、位置在胸部，当第1肋间隙，前正中线旁开2寸。4、取穴方法仰卧位。自乳头垂直向上摸3个肋
过敏，有机体对某些药物或外界刺激的感受性不正常地增高的现象，药物过敏。过敏简单地说就是对某种物质过敏。正值春季过敏现象较为严重，大多数为花粉或者气候所引起的过敏症状。中医推荐四种有效抗过敏的方法。金针菇。经常食用金针菇有利于人体排出重金属离子和代谢产生的毒素、废物，能有
经常加班熬夜导致很多人容易出现疲劳的情况，身体免疫力也随之下降，顺应自然规律和动静结合才是养生。人体的生物规律与自然的规律有着内在联系，具体表现在生物钟上存在着内在的时间节律性。例如，子午流注学说认为：经络气血运行各有其盛衰，以一天十二时辰流注十二经，即寅时从肺经开始，
男人吃什么肉可以补肾强精男人要想达到补肾效果，要知道什么肉最补肾，男人补肾6种肉最有益，要吃对补肾食物。1.羊肉《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜
多项研究表明，维生素B6每日剂量最好不要超过500毫克，否则容易出现神经损伤、行走困难或刺痛等药物副作用。.
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研究发现，3%的心血管疾病与长期处于噪音环境有关，而开阔的视野能缓解压力。如果你的窗外没有风景，可以挂一幅风景画。.
值得注意的是，服用冬虫夏草期间，最好不要吃萝卜，少吃辛辣刺激食物，以免影响它的功效。.
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