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春分后，气候温和，雨水充沛，辽阔的大地上，岸柳青青，莺飞草长，小麦拔节。农谚有云：春分麦起身，一刻值千金。那么，就从今天起，让我们更加阳光地面对生活，告别感伤，不负春光。不少人懂得春捂秋冻，但春分后，是否应该春捂就得看天气了。人们要随着气温升高逐渐减衣服。此时头部要少捂
2012年有一篇报道：大年三十晚上，四川一位60岁的老太太吃了一个苹果后腹痛，疼的死去活来，送去医院，检查说是胆囊炎爆发，即做胆囊切除术。谁知术后疼痛加重，持续一个多月，期间多次转院，最后转到中医院，诊断为肠梗阻，需及时手术，开刀时发现大肠已被烧烂，切除大肠。术后不久患
此时，也不妨附庸风雅，泡一杯春茶，赏嫩绿碧汤，怡然自得。
中医养生学历史悠久，源远流长，是中华民族优秀文化的重要组成部分之一，也是五千年中华文明的重要体现之一。在漫长的历史发展过程中，中医养生学逐步形成了丰富多彩、博大精深的思想理论体系，为中国人民的保健事业及中华民族的繁荣昌盛做出了杰出的贡献。当今，中医养生学的作用及影响与日
最近雨水不断，祛湿成为各大养生平台的热门话题。三、要适度不要过度。人体平衡是健康的最大目标，但很多时候，养生爱好者容易过犹不及。例如春夏湿热，清热的食物自然符合养生之道，苦瓜、芥菜等苦味食物，绿豆、海带等凉性食物等都比较抢手。然而要提醒的是，脾胃虚寒的人要尽量少吃太过苦
春天到，天气渐渐暖和，岭南地区开始潮湿多雨的梅雨季节，空气湿度大，让人由内到外都感觉不爽，不少人感到犯困、四肢困重，像被裹住了手脚。这其实就是中医眼里的2、指压法：患者坐位或者卧位，5手指并拢，中指指尖垂直按压在中脘穴上，另一手覆于其上协助用力，缓慢加压，使局部感到明显
春分2017年3月20日代金刚博士最新导引教学视频，包括八段锦、二十四节气导引养生法、六字诀、五禽戏、健心健康操的独家完整教学视频。
很多网友来信问我痔疮怎么办，我在这里一起回答一下吧。【拇指】可缓解心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛；【食指】便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎；【中指】肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕；【无名指】感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒；【小指】肩痛、腰痛、月经不调、视
我很喜欢曹操的一首诗，最初只知道其中的两句，
运动养生是指通过活动身体来维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法。中医传统保健项目以中医的阴阳、脏腑、气血、经络等理论为基础，以养精、练气、调神为运动的基本特点，强调意念、呼吸和躯体运动相配合，经过历代养生家的不断总结和补充，逐渐形成了跟常颠两脚跟慢慢踮起后用
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