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生命在于运动，这已经是我们人人都知道的并认同的了，但有很多人都会发现一个奇怪的现象，天天坚持锻炼的人怎么还会得一些本来以为不会得的病呢？让我们动起来很重要，让我们快乐的运动更重要！
白菜根、葱根、橘子皮、花生皮凤凰衣内服也很有用，《本草纲目》记载，凤凰衣能治久咳。如果切菜时不小心把手弄破了，可以把凤凰衣剥下来贴在伤口上，发挥它的收敛、止血、消炎作用。
冬病夏治的中医理论基础初探综上,根据上述理论冬病夏治疗法在临床上常用于治疗哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺心病等呼吸系统疾病,并且也治疗冻疮、风湿性关节炎、肩周炎、消化性溃疡、慢性胃炎等其他系统疾病。该疗法集内治外治于一身,融药疗与理化刺激于一体,多位点调节身体
脸要穷养，脚要富养●保养要点：笑是最好的精神补品。大笑能使肺部扩张，胸肌兴奋，膈肌上升，加深呼吸运动，还能清理呼吸道。
华罗庚（1910～1985年），江苏丹阳人。我国著名的数学家及其数学诸多领域的创始人和开拓者，中国科学院院士，美国国家科学院外籍院士。国际上以其命名的有华罗庚在中医药领域推广、普及和应用优选法与统筹法的创新之举，产生了深远的影响。以往，一些中草药材炮制工艺不规范，缺乏客
近几年，关于之意，必须在原文语境下认识。学习研究中医经典和文献，也必须重视语境的作用。
编者按温病是外感四时温热或湿热邪气引起的，以急性发热为主要临床特征的多种急性热病的总称，是中医急症的主要种类之一，其中大多数病种为临床常见病。掌握温病的辨治规律，对广大中医工作者非常必要。北京中医药大学刘景源、王庆侠教授长期从事中医教学与临床工作，学验俱丰，曾多次在国内
昼夜节律通常是指周期时间接近24h的生物节律，是一种生物为适应自然环境如光照、气温等节律性变化的影响，在进化过程中逐渐形成的机体内在的生物节律[1-3]。现代医学注意到，药物在体内的吸收、分布、代谢和排泄等过程均受到生理昼夜节律变化的影响，胃酸分泌量、胃排空时间、血浆蛋
立夏是二十四节气之一，我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏过后，全国各地的气温就明显升高，许多地方都已经超过摄氏30℃了。对于运动的时间，许多人都认为最好选在早晨，且晨练越早越好。其实，在天亮之前，空气并不清新，不利于健身。研究表明，在夏季早晨6时前，空气中的污染
随着芒种节气的到来，夏季温度逐渐升高，随之而来的空调办公、空调出行、夜宵烧烤、跨季节水果上市、泡澡消暑、采购新夏装等办公和生活元素也渐渐增多。但是，这些元素安排不当不仅对健康不利，也会有不环保的成分。养生专家呼吁，芒种节气到来之后，要更加注重环保，因为这样不仅是一种良好
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