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中医理论认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺。(崔海燕)
酸甘化阴法是运用酸味和甘味两类不同性味药物配伍，以化生阴津的治疗方法。创酸甘药合用的首见张仲景，并在《伤寒论》中，创制芍药甘草汤。首先提出(王玉生)
国内外研究人员还发现,参加太极拳锻炼的60岁以上和70岁以上的老年人摔倒的可能性分别下降了30%和20%，太极拳锻炼有助于加强老年人双腿的稳定能力。基于以上原因,太极拳运动在提高老年人的腿部力量、柔韧性、腰部灵活性、平衡能力等生理指标方面,有着很好的保健功效。因此，特别
壮族民间，有药物外敷穴位疗病法。其法简便易行，对多种疾病疗效显著。1．云雾眼(白外障)：落地珍珠一粒(此药又名泪不干、相思草)，白花丹叶半张，共捣如泥，用黄豆大一粒敷贴列缺穴或鱼际穴，胶布固定。2～4小时除药，以消毒针刺破水泡即可。七天后再用药一次。最好轮流使用鱼际与列
是传统医学总结出来的养生之道，但是只是针对健康的人而言。上述提到的5类人，一定要注意身体保暖，以免加重病情。
凉爽的秋季即将来临，对于满心期待天高气爽、凉风习习的我们来说，秋之女神是否真的如此优雅友善呢？同时应该尽量避免食用辛辣香燥之物，比如火锅、麻辣香锅、烤肉等，同时做菜时也应少放辣椒、花椒和姜等调味品。
在许多人眼里，在日常生活中，经常没有食欲、头重脚轻、无故地身体发软等原因不明而感到不舒适的人。对这类亚健康人士，穴道疗法就十分有效。(蒋晨)
秋风起秋意凉，冬雪至隆冬寒。秋冬季节，人们常感觉腿脚发凉，尤其是上了岁数的老年人，更是腰膝i软脚底寒，甚至如踩冰块，出现下肢酸胀麻木、疼痛、行动不利等症状，影响生活质量。古人云：林燕，北京中医药大学国医堂出诊专家，毕业于北京中医药大学，临床医学博士，副主任医师，副教授，
经过了盛夏酷暑之后，我们终于迎来了秋季。秋季是寒热交替的季节，气温变化较大，中午仍然很炎热，早晚凉爽，周围的环境也不再黏腻潮湿，人体也明显有了干燥的感觉，唐山市中医医院肺病科主任中医师孙惠敏提醒大家，秋天到了，一定要注意养肺，小心呼吸道疾病的发生。常运动以健肺秋季锻炼身
受访专家/广州中医药大学第一附属治未病科主任陈瑞芳教授，在外工作的子女无论多忙，最好回家陪陪父母，一家人一起热热闹闹吃个团圆饭，也会有利于老人的心神调养。
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