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随着我国人民生活水平的提高，食物中的蛋白质有所增加，高尿酸血症患者也骤增至1．2亿人，其中5％-12％的患者日后会发生痛风。近年来医院体检都开展了血尿酸检查，许多人检出血尿酸高，但因为不了解其意义，因而未引起重视，日后一旦发生痛风、泌尿系结石或肾能功不全，常常给体弱多病
人到老年后，夫妻之间应该怎样相处呢?国内外的心理学者为我们总结出了以下6个原则。1．生活上相互关心。少年夫妻老来伴，在生活上就要互相照顾，互相关心。老年夫妻大多处于空巢状况，儿女结婚成家走了，家中空空荡荡，只有老伴朝夕相处，这样往往就会产生一种难以名状的空虚感。而老夫妻
一些中老年人养成了天天晨练的习惯，少一天不锻炼都不舒服，其实这种做法并不科学。医生提醒，并非任何人在任何情况下都要锻炼的，晨练也要视个人的具体情况而定，千万不要为了锻炼而去锻炼。如果感到身体不适的时候，例如有感冒、发烧等症状，或者一些疾病正处于急性期或者发病期，就应该避
素有鸟。童自荣养过两只德国和日本纯血的芙蓉鸟，这给他带来了许多快乐。他觉得养鸟有三个好处：第一，养鸟必须每天喂食、换水、放养、清扫鸟笼，这是一种固定的劳动，能活络筋骨，这种活动对老年人尤为适宜；第二，养鸟能培养自己温和的性格和爱心，调理气血，有利于修身养性；第三，鸟儿清
60岁是中老年交替的关键时期，许多人在这个时候会受到来自健康方面的困扰。因此，60岁的男性更应多关注自己的生活。健身不能只爬楼梯60岁的人应加强有氧锻炼，首推的锻炼项目是快步走，因为快步走既能提高心肺功能，又很安全。快步走必须要达到一定的量才能管用，最好每周至少3次，隔
我今年55岁，朋友都说我满面红光，体魄健壮，我自己也感到精力充沛，近年来很少有头疼脑热的病。在我四十五六岁时，远不是这样。那时成天腰酸背疼没有精神，加上神经衰弱，胃下垂，关节经常疼痛，40多岁的中年人还不如60岁的老人。后来，我留心每天清晨，马路上都有一些老人手里拿着铁
医生档案陆光成广西人民医院营养科主任健康秘诀：的观点。为什么寒证在现代人中占有如此大的比例呢？胡善乐认为，现代人工作压力大，精神紧张，这本身就会耗神伤气，导致人体的阳气不足。同时，很多人的生活方式不健康，如喜欢暴饮暴食、吃冷饮、喝凉茶、熬夜，夏天喜欢吹低温空调、洗冷水澡
特约专家、上海市曹家渡医院副主任医师佘明德每年初春时节，脑出血、脑血栓、蛛网膜下腔出血等脑血管意外，最容易找老年人麻烦，其中也有45-55岁之间的中年人。中老年人日常生活中有三个脑危时刻，笔者现分述如下。一、早晨脑危时间在6-9时易发生。因为此时是老年人脑血栓发生的危险
春节前后，正是许多忙碌了一年的锡城市民者。即便你最终不会得肝癌等重症，如果你对体检查出的结果不加任何控制，也一定会受到心脑血管疾病的困扰，生活质量必将大打折扣。
1．观察轻度痴呆患者的异常变化个性改变是患者最常见的症状，如患者变得孤僻、冷漠、情绪不稳、活动减少、睡眠障碍等，通过发现这些早期精神异常现象，可以及时进行治疗，避免病情进一步发展。对于处于兴奋状态者，要观察其有无发烧、尿潴留等异常，并及时予以解除。对于有冲动、伤人、自伤
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