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鸡蛋7只，去皮去子的丝瓜络1只，加水4大碗同煮；鸡蛋煮熟后去壳，在蛋上划7～8刀，放入锅内再煮，至水减少到2大碗左右即成。喝汤吃蛋，分2～3次服完，可治眩晕。（胡万里）巧除婴儿打呃婴儿打呃时，先抱起婴儿，用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地搔痒，至婴儿发出哭声，打呃
失眠是现代社会的常见病、多发病。西医对本病多采用镇静类药物治疗，虽能较快缓解症状，但其药物副作用及其依赖性却一直困扰着临床医生，而中医学对本病认识较早且几千年来积累了丰富的临床经验，其从阴阳失调的角度把握和认识本病，辨证论治，标本兼治，且治愈后不易反弹，因此受到病人的欢
独居人士容易抑郁芬兰赫尔辛基大学、职业健康研究所和国家健康与福利研究所的研究人员在7年中，跟踪调查了购买抗抑郁药的近3500名工作中的芬兰人。结果显示，独居者中25％的人会购买抗抑郁药治疗抑郁症，而与家人同仲者叶I仅有15％的人会购买抗抑郁药。研究人员进一步分析发现，独
我母亲患有梅尼埃病(旧称美尼尔综合征)，每每发作时就感觉天旋地转，并恶心呕吐，连站立都困难，只能闭目静卧，头不能移动，不能睁眼，真是苦不堪言。西医采用止吐、镇静、扩血管的药物对症治疗，虽可缓解症状，但易复发，少则一年一次，多则一年两三次。后来一位老中医向我介绍用独活煮鸡
按摩疗法止头痛。双手食指弯曲成钩状，同时顺时针旋转按揉太阳穴。另外，按摩脖颈、后背、头部或肩膀同样也有效果。冷热敷疗法止头痛。用热毛巾敷脖颈后部，有助于缓解肌肉紧张。但偏头痛患者最好用冰袋冷敷太阳穴。舒展疗法止头痛。1．颈部舒展：下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。2．
合欢花昼开夜合，代表相亲相爱。所谓合欢树，重点就是一个的美誉。这道食疗比上一道食疗的功效就好在除了治失眠，还兼补肾，特别适合老年人食用。
由于生活压力大等原因，很多人睡眠质量不好，广西中医药大学中医师何邦广介绍，睡眠不好的人，可多按百会穴。百会穴在头部的正中线上，即头顶正中央。中医认为，睡眠不好属于阴阳失衡、气血失调，百会穴就位于头顶，受天地之气，隶属督脉，通督全身之气血，百会穴性属阳，又阳中寓阴，能通达
头痛又称是治疗头面部阳热实证之常用穴，故刺之放血能疏风散热，清头明目，活血止痛。
两侧头痛多因肝阳上亢引起，并伴有眩晕、面红目赤、口苦。可按压大椎穴予以治疗。手法：以一手拇指指端，在大椎穴(位于第七颈椎下)进行较长时间按压，持续58分钟，然后再以双手在头部两侧梳理。要领：受术者俯卧位，施术者垂直用力，持续加力，动作要准确，不可暴力按压，避免引起不必要
山东名医治偏头痛(肝郁气滞)方处方：柴胡、当归、白术、茯苓、川芎、丹皮、栀子各10克，赤芍、白芍、菊花各12克，薄荷5克，丹参18克，蔓荆子15克。用法：水煎分3次服，每日1剂。功效主治：疏肝理脾，解郁泻火。用于治疗偏头痛，中医辨证属肝郁气滞型。症见偏一侧头痛，或左或右
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