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调查显示，超过50％的老人存在失眠、多梦、易醒、睡眠时间减少等症状。长期睡眠不足会对神经系统、心脑血管系统、消化系统的功能造成不良影响。按揉手腕的催眠穴可治疗失眠。催眠穴是治疗失眠及神经衰弱的一个特效穴，位于双手掌腕部两侧的凹陷处．每个手腕有两处穴位。将一手掌心朝上．另
春夏之交，气温逐渐升高，人体阳气遇到自然界骤升的阳气，内外两阳碰撞，易引动内热而生肝火。饮食上以清淡养肝为主，平时多到户外活动助身体阳气升发。饮食以清积热为主唐代药王孙思邈曾讲：，容易引起过敏性结膜炎等疾病。睡出好眼神睡不够，眼神就会惺忪呆滞。此时每天要保证每天7～8个
当下，很多人都处在亚健康状态中，有不少人更是长期遭受神经衰弱疾病的困扰，严重威胁身体健康。神经衰弱患者不妨试试如下方法。1．洗冷水浴神经衰弱患者如能坚持洗冷水浴，不仅有利于增强体质，还有助于强壮神经系统，增强大脑皮层的兴奋和抑制过程。当然，冷水浴并不是每个人都能立即适应
前一阵子，老妈的老毛病神经性头痛又犯了，疼痛来时，疼得眦牙裂嘴，长吁短叹，没办法，只能吃止痛药。我知道止痛药的副作用很大，但应对老妈这种顽固的疼痛，没别的办法。疼到第三天，远在外地的大嫂问清了原由，教了老妈一招治这毛病的办法，就是用五个手指沿着头皮从上往下挠五下，再从下
偏头痛又称血管神经性头痛，是一种周期性发作的神经等分型辨治可获佳效。寒凝肝脉一般见于发作期。头痛较剧，呈掣痛，多位于巅顶，常因受凉而诱发。多伴面色发青，呕吐清水痰涎，甚至四肢厥冷，或兼口唇青紫或紫暗。舌淡或青紫，苔薄白，脉沉细弦。治宜温经散寒，活血通络，方选吴茱萸汤加减
患者，男，55岁。2007年10月18日初诊。患者于初诊前一日上午发病，症见头晕目眩，耳鸣如蝉，口苦咽干，胸脘痞闷，呕吐苦涩绿水，自觉气短，身肢无力，视物则天旋地转，呕恶更甚，大便秘结，小便色黄，嗜卧欲睡，懒于言语，形体肥胖。患者素日嗜酒、嗜食甘辛食品，面赤如醉，舌质红
其他安眠食品还有糯米、百合、龙眼、桑葚等，不再赘述。希望这些食物可以帮助大家拥有香甜美好的睡眠。孙宁
新浙
患者，女，55岁。2007年11月28日初诊。患者久患眩晕，时发时愈，曾在当地某医院治疗，屡治不效，故寻余求诊。症见头晕目眩、如坐舟车，虽卧床上，仍感头旋地转，耳鸣如蝉，胸闷泛恶，心悸气短，腰背皆痛，膝胫酸楚，不思饮食，语声低微，卧寐少动，大便不固，小便频数，淋漓不禁，
1．生赭石50克，法半夏15克，黄连1．0克，竹茹10克，枳实10克，干姜6克。水煎服。本方适用于癔症患者之神经性呕吐。2．甘松30克，陈皮30克。水煎服。甘松理气开郁，散寒健胃，有解痉镇静作用，陈皮理气燥湿，健脾化痰，为气分要药。二药合用，治疗癔症患者之精神障碍症状及
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