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眩晕是一种常见的以患者自觉头晕、目眩为主要表现的运动错觉症状，而非一个独立的疾病。眩是眼花或眼前发黑视物模糊；晕是头晕，即感觉自身或外界景物旋转，站立不稳。二者常同时出现，故而统称为眩晕。轻者可以闭目即止，重者如坐车船，旋转不定，不能站立；或伴恶心、汗出，甚至昏倒等。可
患者，女，58岁，2007年3月12日初诊。患者久病耳鸣头晕，近日又发，胸中烦闷，呕逆冷恶，不思饮食，身肢困重，嗜卧懒言，痰多，大便不整，小便混浊量少，脉弦滑，舌质暗淡，舌苔白腻，中部微黄，脉现滑象。此为痰湿互结，上蒙清窍。治宜健脾理气化痰。处方：胆星12克，半夏12克
周某，女，66岁。2013年3月6日夜间发病，天旋地转，伴恶心呕吐，恶闻声响，端坐于床困难，不能自行下地。2008年曾眩晕发作，当地诊断为梅尼埃综合征，经住院10余天后好转出院，后未见发作。刻诊：面色苍白，不愿睁眼，语声低微，闻声响心烦，大便晨起解过一次，质地偏稀，小便
食菠萝除了含丰富的维生素B、维生素c，可消除疲劳、释放压力之外．菠萝中还含有酵素成分．能够帮助蛋白质消化分解．减轻胃肠道负担。嗅薄荷草本植物中的薄荷．散发出来的清凉感可以直窜鼻腔，让人精神一振．具有消除疲劳、安抚焦躁．让情绪缓和下来的效果。饮花茶茉莉花茶有清新怡人的香味
礞石琥朱汤礞石30克，琥珀粉4克（分冲），朱砂粉1克（分冲），黄芩10克，磁石30克，大黄10克，沉香6克。水煎服，每日1剂。分2次冲服琥珀粉、朱砂粉。清热通腑，豁痰安神。本方适用于各种精神分裂症。远志枣茯汤炒远志100克，炒枣仁80克，茯神120克，朱砂粉12克。将上
黄某，女，38岁，终年偏头痛，苦不堪言，久治不效。初诊时由家属搀扶而入。观其面色灰黄，神萎项强，口渴欲饮，头痛难抬举，体弱声微。诊寸脉带弦，两尺虚小，舌质红降，苔干白。诊后认为，病属肾阴亏涸，水不涵木，肝阳上亢，而发头痛。同时有兼肾阳不振，水气蒸腾乏力，津液难以化生，故
原来，张子和知道项夫人的病乃为哀愁所生，三次前去诊病是假，故意逗她发笑是真，因为笑能遣愁，使忧愁得散，郁气得开，项夫人的病自然不药而愈了。
我今年48岁，两年前，每晚靠安定只能睡一两个小时。后来，我加大了药量，不但没有增加睡眠时间，反而出现了很多副作用。为此，我非常苦恼。一次偶然的机会，我得知花生叶子能治顽固性失眠，便抱着试试的心态，服用了半个月，效果非常明显。具体用法：花生叶子(干、鲜均可)数量不拘多少，
，就是听自己的呼吸之气。这种听呼吸的方法，只用耳根，不用意识，更不是专心死守鼻窍或肺窍（两乳之间的膻中穴），也不是听鼻中有什么声音，而是听一呼一吸的上与落。至于呼吸的快慢、粗细、深浅等，皆任其自然变化。这样听息听到后来，杂念全无，连呼吸也忘了，渐渐地入于梦乡。即使有时听
不论是何原因引起的心情烦躁．都可以闻一闻柠檬的香味．不仅可以使心情平静．还能帮助理清思绪。柠檬中含有的橙皮苷、柚皮苷、香豆精等成分，可使血液中去甲肾上腺素的浓度增加．具有去忧、安神的作用，能够提升好心情。新鲜柠檬切片(或者干柠檬2片)．沸水冲泡闻香后代茶饮。(周丰江)咋
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