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刘家清
7月23日，我国迎来传统节气模式疾控提示防暑要点：高温引起的不适、疾病或死亡是可以预防的。老年人（65岁以上）、婴幼儿和儿童、慢性疾病和精神疾病患者、从事户外工作及户外体育运动项目的人员等是高温中暑的高危人群。凉爽通风的环境是防止高温引发的不适、疾病、甚至死亡的最好保护
什么样的人中暑风险最大？广东省中医院急诊科主任丁邦晗表示，老年人、婴幼儿、儿童、精神疾病患者及慢性病患者最易中暑。同时应注意，在高温天气里进行重体力劳动或剧烈的体育运动，即使是健康的年轻人也可能发生高温中暑，甚至死亡。不要渴了才喝水在户外，人们应当尽量选择轻薄、宽松及浅
中医认为暑季人体阳气外浮，暑湿之气容易乘虚而入，导致疾病的发生，所以这一季节尤其要注意养生。之气相应。
暑热证多在夏秋季发病，之理。
中暑，中医亦称取食盐1撮，揉搓两手腕、两足心、两肋、前胸、后背八处，待摩擦出许多红点后，即觉轻松而愈。此法可清火凉血，对中暑有立竿见影之效。
暑湿困脾型患者比较多见，可见神疲倦怠，乏力嗜睡、脘闷纳少，口淡恶心，便溏，苔腻，脉濡。治宜清暑化湿，处方：藿香、佩兰、陈皮、茯苓、甘草各10克，白扁豆30克，炒神曲、炒山楂、炒麦芽各12克，鲜荷叶2张，大枣10枚。用法：水煎后加冰糖少许，分2次饮服，连服7～10剂，可有
本案病发于暑天，急性起病，从中暑考虑，应该是内伤基础上的外感病。暑热开泄，虽有，本案为病变刚起，暑湿漫布三焦，但病变关键病位在于上焦肺，故不用走中焦的白虎加苍术汤。
不知不觉中，已经到了七月底，夏秋交替时节即将来到。夏秋季节，气温高，湿度大，是许多呼吸系统疾病、消化系统疾病的高发季节，那么，你家中的常备药物是否够用呢？为了全家的健康，让我们来看看这个季节应该准备哪些药物吧！蒲昭和）
中医将中暑称之为暑症，常表现为身热烦躁、气喘气短、头昏头痛、大汗淋漓，重者甚至昏迷不省人事。夏季喝粥防中暑，对有热症者用清利邪热，伤津者益气生津，即能补中益气，又可健脾和胃，是清热防暑的最佳的选择。功效：藿香味辛性温，是夏令常用药，对中暑高热、消化不良、感冒胸闷、吐泻等
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