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用生大黄60克，调人生姜汁半杯、加开水适量、调成糊状、先用葱白头5根，捣烂炒熟用布包好，在痛处揉搓、待局部皮肤发红与烧灼为止、后以上药1／4量敷上，盖以纱布。每日1次，34日可愈。
类风湿关节炎是以慢性多关节炎为主的一种全身性免疫性疾病。临床特征：为小关节滑膜炎所致的关节肿瘤，继而软骨破坏、关节间隔变窄；晚期因严重骨质破坏、吸收导致关节僵直、畸形和功能障碍。检查可有类风湿因子、抗核抗体阳性，可见类风湿细胞。本病在中医学属于使用材料：生龟1个(龟肉、
足跟痛症又称为足底痛症，多见于老年人或肥胖者。除常见的跟骨脂肪垫萎缩、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺等原因外，与跖腱膜经常牵拉其跟骨附着处，致使局部充血、粘连，跟骨内压力增高和跟骨内静脉瘀滞等因素有关。跌打丸具有驱风活血、舒筋活络、散瘀止痛等功效，且外用贴敷于患处，使药力由表及里
风湿性关节炎是中老年人的常见病，夏季患者的关节疼痛一般比冬季轻，处于缓解期，此时正是该病冬病夏治的狗皮膏。狗皮膏属于传统老药，配方自古流传至今。目前各地大中型药店、医院均有售，每贴的价格在3～4元。它主要对于风寒湿邪、气滞血瘀引起的四肢麻木、腰腿酸痛、筋脉拘挛、跌打损伤
骨性关节炎又称退行性关节病、骨关节病或肥大性关节炎，是一种常见的风湿性疾病。其病理特点为关节软骨损伤，关节边缘和软骨下骨反应性增生，主要临床表现为缓慢发展的关节疼痛、僵硬、肿大伴活动受限。本病与中医学的100毫克与维生素B120．5毫克混合，分别注射在有关穴位上。②复方
颈椎病是中老年人常见的一种疾病，是由于颈椎退行性病变增生、压迫或刺激神经根、脊髓、椎动脉与颈部交感神经等出现的一组复杂的症侯群。患者常有头痛、眩晕、耳鸣等症状，并在头部转动时诱发、加重，重症者可出现心慌、胸闷、四肢麻木冰凉等症状。颈椎病一般在冬季高发，但是在夏季可以对证
许多老年人即使在炎热的夏天，也感觉到全身或局部关节冷痛，吹空调或遇阴雨天疼痛更为明显。民间流传的赶酒火疗法对治疗这类关节疼痛有非常不错的效果。赶酒火就是将药酒或白酒倒在浅碗中，用火点燃，医生以手蘸取正在燃烧的酒，快速地在病人患病部位搓、擦，利用酒和火的温通作用来治病的一
经验方：小茴香50克，食盐0．5公斤。用法：将小茴香、食盐放入锅中炒热，然后装入布袋中，布袋外裹一手巾，置于骨质增生部位，每日1次，每次半小时，30天为1疗程。疗效：本方治疗骨质增生引起局部疼痛患者30例，疼痛临床治愈25例，好转5例。一般用药35天见效，1疗程后痛止。
具体方法：取吴茱萸、五味子、花椒各10克(此为单足跟痛的药量，如双足跟痛的药量需加倍)，共捣成粗末，平摊于洗净的鞋垫之足跟部位，以致密布料覆盖，周边缝严。将鞋垫置于质地柔软的鞋内，穿着行走。7天更换鞋垫1次。一般1次见效，2-3次即可痊愈。点评：吴茱萸：为芸香科植物。性
腰背痛是一种老年人常见的病症。有些小方法可锻炼肌肉，缓解腰背疼痛。屈膝团滚法：仰卧床上，全身放松，两眼看天花板，屈膝屈髋，两大腿紧贴腹部。两手十指交叉，抱住两小腿，并将两小腿尽量向腹部压挤，使身体成圆球状。然后用力向左滚动，以左侧耳朵、肩膀、手臂挨着床为止，再回转身向右
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