中国古代房中术的基本准则2018-09-25

Xing爱应在人体适宜的温度下进行，一般以21D26摄氏度为宜。热以人体静坐不觉出汗为度，凉以着单衫不觉寒为度。性生活最好在饭后1D2小时进行，不饥不饱，正合适。

夏季如何减轻皮肤被暴晒2018-09-25

夏天到了，不少人愿意把皮肤晒成时下流行的古铜色，觉得这才叫时尚。其实，任阳光暴晒皮肤可不是什么好事，可能会患上皮肤癌。给大家提供了一些防晒建议：短时间暴晒也可怕当你到家门口的邮箱取信，或是午餐后从餐厅步行到办公室，累计下来，每周和紫外线亲密接触的时间，平均是14小时之多

绿豆汤并不是所有人都能喝2018-09-25

今年40多岁的周先生听朋友说，夏天喝绿豆汤可以清热解暑，便煮了一锅，而且把它放在冰箱里，天天喝上一碗，起初喝的感觉是很爽，可没过几天，他就感到自己的胃非常不舒服，腹胀，整个人都很难受，只能上医院看病。原来周先生本来就有胃病，一下子喝这么多的绿豆汤，就导致了这个结果。夏日

夏季食疗养生遵循什么原则2018-09-26

老人腰背痛当心内脏出问题2018-09-26

腰背痛不足为奇，特别是中老年人几乎都体验过程度不同的腰背痛滋味。腰背痛的原因，人们往往归于腰背部脊椎、肌肉、韧带或筋膜的病变。其实，腰背痛并不都是由腰疾引起，某些腰背部邻近器官的疾病也可引起腰背痛症状，如肾、胰、前列腺、子宫等，这就是所谓“内脏性腰背痛”。一、肾脏疾病

夏季男性保健养生五大提醒2018-09-26

C.在夏天里经常用凉水洗脚和冲凉都会使脚部和身体受凉遇寒，然后通过血管传导引起全身的一系列复杂病理反应，最终导致各种疾病。所以，无论是洗浴还是洗脚在夏季也应用温热水。

健身锻炼间隔最好别超三天2018-09-26

夏天多汗季节谨防这5种病2018-09-26

盛夏来临，大汗淋漓成了家常便饭。这是因为，只有出汗，才能带走热量，给人体一个恒定的体温。因此，夏天出汗是好事。不过，汗液多也会带给人困扰，这里，我们请皮肤科专业人士讲解相关知识，愿大家过个凉爽、洁净的夏天。6月21日是节气中的夏至，从这一天起，就算进入盛夏，全国大部分地

夏季女性养生保健九项注意2018-09-26

夏季气候炎热，昼长夜短，相对其他季节而言，人们在衣食住行方面更应注意养生保健。尤其是女性在化妆、穿衣等方面的注意事项更多。1.不多涂化妆品。口红用多了，口红中的油脂会渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用。通过唾液的分解，各种有害的病

老年人早晚主动咳嗽能护肺2018-09-26

说到咳嗽，不少人都视其为疾病征兆，能避多远，就避多远。但实际上，这都是误解。咳嗽是呼吸道黏膜受刺激后，引发的一种防御性生理反射。由于它能及时清除气管和支气管中的痰液，保障呼吸道通畅，因此，咳嗽也可以说是人在患上呼吸系统疾病后的一种保护性反应。对于患有慢性阻塞性肺疾病、支