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《黄帝内经》上曾讲到春天养生的重点：春三月，此谓发陈。养生是积极的，把现有的生命再加培养，就是，生长的时候少，春天才是万物生的季节。马晓青
国医大师孙光荣的养生之道身材适中，步履稳健，精力充沛，思维敏捷，谈吐文雅风趣，且常旁征博引，气质超然卓越而不乏锐意进取唐晴林
52岁的刘老师是一名养生爱好者，由于长年坚持揉腹养生；身体一直很棒，头痛、发热、感冒之类的小病从不上身，也没有中老年人常得的。专家介绍，风气痛于肝，肝阴不足或肝失所养，都会诱发肝风。肝风内中或肝风上扰，则容易诱发急性心脑血管病。孙小文
春分春分养生总原则：春分风不小，防痛泻外感。一、春分节气的气候及物候特点春分是24节气中的第4个节气，是春季6个节气中的第4个。在每年的公历3月21日前后。春分是一年四季中阴阳平衡，昼夜均等、寒温各半的时期。二、春分的病候与应对措施1．老人易患五更晨泻春分本来应是阴阳平
立春后正是调养身体五脏的大好时机。春季补五脏应以养肝为先。养肝要。一、压护肝穴双手相叠，擦两乳间的膻中穴，上下往返30次，可舒畅气机，刺激胸腺，增强免疫力。二、做操护肝两手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦到脚踝，然后再往上到腿根。或也可以两手掌夹紧一侧的小腿肚，旋转揉动。
，肺主全身之气，所以肺气在人体中起着举足轻重的作用，调养肺气，具有重要的临床意义。
王光安
报告显示，十年来，随着我国经济社会发展和卫生服务水平的不断提高，居民人均预期寿命的逐年增长，健康状况和营养水平不断改善，疾病控制工作取得的巨大的成就。人口老龄化、城镇化、工业化的进程加快，以及不健康的生活方式等因素也影响着人们的健康状况。
标准应当建立在科学、技术和实践经验的坚实基础上,以促进获得最佳社会效益。中医药作为我国数千年传承下来的文化瑰宝，在现今社会的发展中也应与时俱进，将中医药技术通过标准的形式展现并推广。中医药标准化建设是一个循序渐进的过程，对于新时期中医药事业发展有着深远的影响。推动中医药
中医学是我国的原创医学，历史悠久，为中华民族的繁荣昌盛做出了不可磨灭的贡献。中医健康体检是中医医疗服务产业中的重要一环，笔者强烈呼吁有关部门尽快建立一套标准化中医健康体检技术规范，促进中医健康体检规范、有序进行，更好地为广大人民群众的健康服务。（作者单位系北京身心康国际
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