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彭某某，男，64岁。2010年4月17日初诊。诉头部摇动2年余。2年前即头部摇动，难以控制，且伴有后项不适。偶有痰涎溢流，尚有轻度脂肪肝。诊见脉濡，舌质红，舌尖尤甚，苔白。证属痰热上扰，血虚生风。治宜清热化痰，养血祛风。方投黄连温胆汤合桃红四物汤加味：黄连6g，制胆星6
清明：公历4月4～6日【宜】保暖，户外运动【忌】辛辣、甜腻性食物，。同时，此节气中不可对肝脏进补。按传统中医养生理论，肝属木，木生火，火为心，而心脏在此节气中会过于旺盛，所以这一段时间是高血压的易发期，高血压患者对此要高度重视。王彤
作为二十四节气之一的清明，随着历史的变迁，演变成为中国人最重要的传统节日之一。2012年4月4日的清明，依然传承着古老的习俗，在这样特别的节气，专家认为，无论心情还是饮食，都应以作息要提前为了能使阳气更好地生发，人们应有意识地调整作息，早点起床。7时至9时是辰时，中医认
桂林市腾龙堂药业有限责任公司阳照华：最受白领人群青睐的中药泡水小药方有：用胖大海泡水治咽喉痛、用决明子泡水降血脂、用甘草泡水清热解毒等。以中药单方泡水喝，在一定程度上属于食疗的范围，且适合单方泡水喝的中药大部分应该是容易出味的中药材。例如：麦冬、甘草、桔梗泡水，不但有治
清明：公历4月4～6日【宜】保暖，户外运动【忌】辛辣、甜腻性食物，。同时，此节气中不可对肝脏进补。按传统中医养生理论，肝属木，木生火，火为心，而心脏在此节气中会过于旺盛，所以这一段时间是高血压的易发期，高血压患者对此要高度重视。
气候特点四月是春季最后的阶段，从二十四节气来说，包含有清明和谷雨两个节气。清明在节气上代表天清地明的意义。自古以来，这一天便是中国人祭祖扫墓的日子。清明又称从防病来讲，在这段日子里，天气阴凉，应以补肾、调节阴阳虚实为主。为保持心情舒畅，选择动作柔和、动中有静的运动为宜，
所谓元气，就是人体一切气的根本，也是源自于父母的气，又被称为元阳。当用舌尖顶住上颚时，舌头下面就会有很多唾液，这不是口水，是肾精元气的化身。慢慢地把它们吞下去，可以养元气。每天这样做可以补肾养元，建议大家经常练习。
又到了进补好时节，很多家长会给孩子买补品。在此提醒广大家长，科学的进补方法应该是结合体质选择补品。目前对小儿体质的划分大致如下：1．根据阴阳气血盛衰划分为：正常质、阴虚燥红质、阳虚迟冷质、痰湿腻滞质、气血两虚倦怠质、阳虚质。2．根据五脏禀赋可分为正常型、脾胃虚弱型、肝肾
食物调养：苏轼比较注重食疗、食补。如用时雨沏茶煮药；喝水以井水泉水为最佳；还用韭菜、姜丝、蜂蜜熬粥，他认为这样的粥具有润身的作用；他还认为，吃石菖蒲能宽胃养气。他还推崇吃荸荠，将它做成羹来食用。
早春养生，清火很重要中医上讲，春季是人体阳气生发的季节。所谓阳气生发，就是循环代谢水平的提高。当人体循环代谢水平陡升，人体各个脏器还没有适应，反映到人体的外表，就是所谓的春火。而春天之火，往往不是一个脏器问题的反映。比如眼睛干涩不适，是肝火的表现；咽喉肿痛，则说明肺脏有
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