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的重点应放在人体的下半身。
的说法。吃饭时听柔和清新的音乐，能促进食欲并有助于消化，而饭后欣赏音乐，可以陶冶性情，使元气归宗，乐而忘忧。
需要提醒的是，大山楂丸能促进胃酸分泌，胃酸分泌过多者不宜服用。此外，麦芽有回乳作用，哺乳妇女慎服。
（睛明穴）。
春节长假期间，不少人将日常的生活规律打乱了，暴饮暴食，睡眠不足，这可给肌肤带来了不小的伤害。新的一年开始了，谁都想变得更加漂亮。怎么办呢？我们该如何突击护肤养颜补气血？本报记者请教了相关专家。充分休息。广西中医学院附属瑞康医院消化内科医师王宇飞介绍，首先单吃红枣补血，不
春节前的1月20日是中国传统节气的大寒，而节假日期间也刚好是一年中最冷的时间段之一，广西人民医院中医科主任医师唐志民介绍，阳气虚的市民，就可以用一些温阳的方法调理，避免手脚冰冷。唐志民建议，大家可以吃一些具备辛温解表、发散风寒功效的食物，例如紫苏叶、新姜、大葱、辣椒、花
冬天大家都喜欢洗热水澡，尤其一些市民还常常洗澡、泡澡几十分钟，殊不知这是不符合养生道理的。洗澡还有什么养生的说法呢？听听专家的见解。洗澡耗气+延伸阅读拔罐后不宜立即洗澡除按摩外，拔罐后也不能立即洗澡，否则易伤害皮肤，甚至还会导致二次受凉。拔罐后，皮肤正处于一种被伤害状态
临床实践表明，西药治疗病毒性感冒的效果并不好，而中药对防治此类感冒具有较好的疗效。于是，不少人就走入了另一个误区感冒了不去医院诊治，而是自行到药店买些具有抗病毒作用的中成药服用。感冒虽然不是疑难重症，但乱用中成药也是不科学的。目前常用的中成药如抗病毒口服液、清开灵口服液
在长假期间，意外事故、食物中毒、疾病突发等情况往往会比平时更容易发生，如果我们能够掌握一些急救常识，很可能会挽救一条生命。休克急救法休克时，经常出现面色苍白、四肢湿冷、脉搏细弱、全身无力、烦躁不安、反应迟钝、神志模糊、甚至昏迷等。中医急救法之休克急救法，主要采用刺激穴位
长期上夜班、长期井下作业的人员及不经常接受阳光的老幼病残者，常常发生精神抑郁，出现倦怠、乏力、头晕、头痛、失眠、食欲不振等症状。科学家发现，这些人经常服中药茯苓可增强免疫功能。茯苓内含有一种植物多糖的物质，这种物质具有增强人体免疫功能的作用。少见阳光者食茯苓能弥补因接受
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