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8月8日立秋，但高温天气依旧未见缓和。日前，仍有不少出现中暑症状的患者前往医院就诊。专业人士提醒，警惕“秋老虎”发威，立秋后也需防中暑。“医生我工作打不起精神，肚子总是隐隐作痛，而且还时常恶心、心悸、注意力不集中。难道我成天坐办公室也要中暑吗？”黎小姐始终没明白，整天坐
一、越是天热，越要少穿衣服研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而盛夏酷暑之日，气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而打赤膊会感觉更热。另外，夏天喝啤酒能解暑不可否认，但是，多喝照样能使人感觉口干咽
同时，大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强性功能也很有益处。另外，对于男性来说，阴茎和腹股沟是重点清洁部位。对于阴茎包皮过长或者包茎的人来说，更是如此。由于阴
随着年岁渐长，很多老人会出现小声音听不到、大声音又怕吵、和人交谈时能听到声音但听不清讲话内容等问题。很多人觉得这是人衰老的必然现象，然而耳科专业人士指出，听力障碍虽然在老年人中普遍存在，但通过积极预防，可以推迟老年耳聋的发生。人的听觉器官老化属于自然规律，目前并无逆转此
调查显示，目前老年人日常用药少则3-5种，多则7-9种，这其中既包括医生开的部分治疗药物，也包括老人或孩子轻信广告而自购的所谓营养品。老年人生活中的大部分时间是在严格遵守每几小时需服药一次的等待中度过的。然而，医生们在对现代老年人所具有的强烈自我保健意识感到欣喜的同时，
调查显示，目前老年人日常用药少则3-5种，多则7-9种，这其中既包括医生开的部分治疗药物，也包括老人或孩子轻信广告而自购的所谓营养品。老年人生活中的大部分时间是在严格遵守每几小时需服药一次的等待中度过的。然而，医生们在对现代老年人所具有的强烈自我保健意识感到欣喜的同时，
・功法：自行按摩足三里穴（将双手掌置双膝盖处，伸直，中指尖左右两侧旁开约两指处浅窝内，即左右足三里穴），神门穴（分别在左右手腕掌侧横纹上、靠近尺骨突的凹陷内）。左右手轮流按压两侧上穴，每穴各按摩5分钟，每日一次，坚持1个月。
俗话说，“少年夫妻老来伴”。老年夫妻恩爱，和睦相处，无疑对心理卫生产生良好的作用。反之，老年夫妻感情不和，甚至濒于解体，随之而来的不良心理活动，可促使健康情况迅速恶化。某部离休干部，夫妻均为60岁以上的老同志，为子女之事闹得各自分居、分食，未及三年，二位老人相继去世。有
老年皮肤、口鼻干燥是因为人体内缺乏胶原蛋白质，使细胞潴水机制发生障碍而引起的。中医认为是燥气偏胜出现的干燥病理反应，燥气太过就会耗伤津液，出现口唇鼻咽干燥、皮肤干燥等症状，治疗可用滋润药。一是多食芝麻。中医认为芝麻具有补肝肾、润五脏的功效，是一种营养价值很高的食品，它不
众所周知，钙是骨骼系统的重要营养元素，人体内99%以上的钙存在于骨骼。运动可以促进钙的吸收、利用和在骨骼内沉积，对骨质疏松症有积极的防治作用。而经常进行户外运动，还可接受充足的阳光，使体内维生素D浓度增高，并能改善胃肠功能及钙磷代谢。这就更加促进了体内钙吸收。适宜运动又
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