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夏季天气炎热、雨水多。中医认为，湿热最易影响肺表和脾胃，出现热伤风、呕吐、消化不良、泄泻等病症。这时候就需要白豆蔻(白蔻仁),中药功用：温胃行气：用于脾胃寒湿所致的脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食，可配厚朴、陈皮。芳香化浊：用于湿温病之胸闷不饥、舌苔浊腻，可配薏苡仁、滑石、
木型父亲要养肝木型父亲的体质特点一般是头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。【精神调养】应保持乐观开朗的情绪，切忌抑郁恼怒，多参与户外活动。【音乐疗养】烦躁恼怒时，选用文金乐，中医认为，金克木，悲制怒，如《二泉映月》、《流浪者之歌》；【饮食调理】木型父亲饮
人体很精妙，有着精准的循环机制，摄入食物，排出废物，在循环的过程中吸取养分给身体提供能量。如果哪里出汗后，要及时擦干，保证毛孔透气和卫生，生了痱子和疮不要抓，以免皮肤破损发炎。日常多吃蔬菜水果，忌辣。常备绿豆汤解暑。
蚊子主要的危害是传播疾病，了解蚊子的吸血习性能察知其与疾病的关系。据研究，蚊子传播的疾病达80多种之多。在地球上，再没有哪种动物比蚊子对人类有更大的危害。虽然蚊子的种类繁多，但百姓家中常见的只有伊蚊、库蚊和按蚊三类。有的蚊子偏嗜人血，有的蚊则爱吸家畜的血，但没有严格的选
中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗，所以，中医常常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。夏季天气热，出汗多，这是人体在体温中枢自动调节下散发多余热量的正常现象。然而，有的
从健康的角度来看，很多疾病与穿衣服不适当有密切的联系，尤其是现在很多妇科疾患，与近年来所流行的服装有关。夏日炎炎，很多女性贪图凉爽或爱美的心理，选择露脐装、吊带、短裙等服装，殊不知这对健康有莫大的危害。因为夏天暑热，万物蕃秀，人体的阳气蒸腾于表，全身毛窍大开，以便于出汗
养神思想倡始于老子、庄子，至秦汉时代则形成学派，以后绵延不断，在内容和形式上不断补充和发展。老子、庄子均主张总之，养生贵在养神，不懂得养神的重要，单靠饮食营养、药物滋补，是难以达到健康长寿目的的。因此，注重道德修养，塑造美好的心灵，养成健康高尚的生活情趣，获得巨大的精神
天一热，皮肤病患儿就多。夏季易发的皮肤病结而言，便是要防沸（即暑热）、防痱（指痱子）、防飞（指蚊子等飞虫）。防沸：每天冲个凉，细菌无处藏
芒种是最适合播种有芒谷物的时节，此时气温升高，空气潮湿闷热，南方进入
近日高温、多雨，人体阳气易受损，体内湿气增加，情绪也会更加烦躁。中医专家推荐习练三种健身功法，能缓解不适症状。养阳按揉足三里天气渐热，暑热邪盛，汗液排泄也会加快，中医认为
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