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俗话说，过了腊八就是年。春节在中国人的传统意识中是最重要的节日。对于大部分人来说，春节最多的节目就是开心健康过大年，特别需要注意饮食，既要吃得舒服，又要吃得健康。再美味的食物，也要适可而止。如果吃到胃胀、胃痛，甚至腹泻、呕吐，美味就会丧失其应有价值。中医在此提醒您，无论
10℃为宜，否则就会引起头疼、头晕。空调房内的湿度过低也会诱发疾病，应该在室内加增放湿器、绿植或者摆放水盆来增加湿度。每隔四五个小时最好能开窗通风几分钟，让室内补充新鲜空气。
春节来临，终于可以放下工作，轻松地和家人朋友好好聚聚，不过，要注意小心和谐的气氛被突如其来的疾病破坏了。那春节期间有哪几类疾病高发？万一碰上了又该怎样急救处理呢？心血管疾病春节期间，晕厥、高血压、心脏病是多发的心血管疾病。冬天天气较冷，人们又过多摄入高脂肪、高热量的食物
很多人觉得春困是春天里的正常现象，算不上是病，顶多是一种亚健康状态。但有时候春困是一种疾病的症状。第三招：凉水洗脸。从中医上说，春困可能源于肝阳上亢，凉水洗脸可以清凉头面，提神醒脑；从西医上说，春季气温变暖，引起面部血管扩张，血液过度分布到脸上，而使颅内血量减少，凉水可
春天是万物的开始，而对于乙肝患者人群体内的病毒来说，到了春季其复制能力也会越来越活跃，因此不仅仅要注意治疗，还应在日常中有所保养。乙肝病毒是一种嗜肝病毒，如果病毒长时间在肝脏内部进行大量的复制，那么肝细胞就会受损过多，这时候我们就得进行治疗。有效的治疗在一定程度上能够有
生机勃勃的春天即将来到我们身边，很多女性都快要hold不住了，因为厚衣服裹了一冬天，想要赶紧放松下，穿上低腰裤、露脐装等。这些衣服虽然很潮流很洋气，但是你想过它会给你的健康带来哪些隐患吗?女性在穿衣方面要为自己的健康多考虑些，下面中医专家就来详细介绍下：1、不穿低腰裤腰
坚持进行身体锻炼，使血流增快，能促进新陈代谢，骨骼强健，增强肠胃蠕动，增加肺活量。由于冬季户外活动减少，人体的各系统功能有不同程度的下降，一到春季，温度回暖，人体各个系统的功能也被激活，因此要顺应人体的生理规律积极参加户外运动，以增进健康。春季宜多散步春暖花开之际，散步
古人概括春季气候特点为此外，还应加强锻炼，应根据自身体质，选择适宜的锻炼项目，如散步、慢跑、做操、放风筝、打球等，或去郊游。同时需加强营养，使春季活动逐渐增加而损耗的能量得以补充。注意适当增加蛋白质、糖类和维生素的摄入量。只有这样才能畅达心胸、怡情养性，使气血通畅、郁滞
中医专家表示，80%的带状疱疹是由于肝火旺盛，湿气重导致的，而20%的则是由于脾虚内湿（表现为疱疹个大，疼痛感不强烈，热感不强烈，多发于体虚，脾虚的中老年人）导致。像梅雨天气，湿气重，更易发带状疱疹。肝火旺盛的需要用龙胆泻肝汤加减治疗，而脾虚内湿的则需要用除湿胃苓汤加减
流脑冬春季发病率高，早春尤为严重。据统计，每年１月－４月，流脑发病率占全年的６０％左右。济南市疾控中心发布警示，提醒家长要预防儿童流脑。脑膜炎双球菌属厌氧菌，在二氧化碳浓度较高的环境下易于繁殖。因此，要注意个人及环境卫生，室内常通风，勤晒衣被，小孩尽量不要到人群密集和通
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