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我们每天都要吃各种各样的东西，所以，牙齿是最繁忙的，也是最容易受到细菌侵袭的。要想有一个好牙口，就要从日常生活做起，掌握一些保护牙齿的小方法，这样你的牙齿才能健健康康。那么，该如何保护牙齿?“百物养生，莫先口齿”。对口腔健康危害最大的疾病是龋齿和牙周病。龋齿，俗称“虫牙
选用药物需谨慎北京大学第三医院药剂科副主任药师杨毅恒接受记者采访时说：“药酒在我国有着悠久的历史，一直深受许多慢性疾病患者喜爱。但泡药酒，首先要选好药物，药物不同，所起的作用也大相径庭，患者要根据自己的情况单独配制。”对于风湿疾病的患者，应选择一些有祛风除湿、舒筋活络的
先了解白发生成原因多会有白头发，除肝肾气血不足外还包括遗传、生病等。另外，作息不正常、压力大，也会让发色或发质出现变化。饮食调理无论是老年人或青少年都可能因为肝肾的气血不足，使白头发增加。若是因年纪增长或肝肾功能不足造成的白发，都可使用以下食材。胡桃仁胡桃仁质润多油，性
芒种的意思是麦类的作物成熟到了夏种大忙的季节。从环境气候方面说，芒种过后的中午，气温较高，空气中的湿度增加，人们会有一种蒸汽在空气中弥漫的感觉。在湿热的环境中，人们很容易疲倦、萎靡不振。根据芒种节气的特点，廖主任提出此节气养生保健重在除湿。特别在饮食上，引用孙思邈所说的
芒种养生要点防暑养心芒种时节，气温逐渐升高，天气转热，“暑易入心”。因此，值此时节，人们要加强对心脏的保养，尤其是老年人要有意识地进行精神调养，保持神清气和、心情愉快的状态，切忌大悲大喜，恼怒忧郁，以免伤心伤身伤神。芒种养生要点饮食篇饮食调养方面，唐朝的孙思邈提倡人们“
炎热夏天喝杯冷饮最惬意不过了，但冷饮虽能暂时消暑，但性质寒凉，容易损伤人体的阳气，以及脾胃的消化功能，千万不要贪图一时痛快而饮用过量。以下七类人群则要特别注意，最好别喝或少喝冷饮。1、儿童。处于生长发育期的幼儿尤其要注意。有调查显示，广东地区有喝凉茶习惯的儿童，生长曲线
连日来闷热潮湿的天气让不少家庭的空调开始24小时运转。中国环境科学学会室内环境与健康分会在广州启动“2013夏日家庭空气改善计划”。与会专家指出，空调污染已成危害家居健康的最主要因素，入户调查显示，超过八成受访家庭的空调细菌、真菌超标。散热片成细菌孳生“重灾区”记者从启
据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下13种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。男人需要的十种养生食物：No.1西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健
医学指导：中山大学附属第六医院睡眠呼吸障碍诊疗中心主任张湘民教授近日，家庭医生在线进行了一项《2013世界睡眠日调查》，结果显示，参与网友40％均经常熬夜，73.33％都是“晚睡早起”一族，61.54％早上均是被闹钟“闹”醒者。对此，中山大学附属第六医院睡眠呼吸障碍诊疗
血液不仅关系着人的生命，它自己也是有生命的。血液的生命周期多长？它与人的寿命长短有关系吗？血液寿命会“循环”正常成人的红细胞在血液中的寿命约为120天，血小板的寿命约为10天，白细胞的寿命最短只有十几个小时。因此即使不献血，各种细胞到一定的时间也是要死亡的。人体的血液每
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