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中医学有总之，前列腺炎患者应当注意防寒保暖，避免秋冻。
锡剧了。崔老感到，芋头给予他的不仅仅是一副好胃口，更给予了他良好的视力、听力、记忆力，还延缓了身体的衰老。原先他总感觉老眼昏花，现在即使是晚上连小字也都能看得很清楚了。尤其是在八十多岁的年纪，他还能天天骑着自行车外出打上几圈麻将，牌友都说他思维敏捷，头脑要比同龄人灵活得
来源：中国中医药报作者：杨璞蒸山萸：取净山萸肉，置笼屉内加热蒸黑为度，取出，晒干。（杨璞）
｜立冬黑芝麻当中富含芝麻素，具有抗高血压及心血管肥大、保肝、抗氧化、降低胆固醇、延缓衰老等功效。尤其在冬季里，人体精微的津液损耗较多，容易皮肤干燥，多吃具有滋润作用的黑芝麻对身体大有裨益。研究发现，如果人们把饮食中的肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水
立冬的由来节气。在了解了立冬节气饮食、起居、防病等相关知识后，愿大家健康度过这个冬天。
我十几、二十几岁时喜欢穿牛仔裤。奇怪的是，每条牛仔裤穿久了，左膝盖这里总会有一个洞。有了手机后，左边口袋这里，也会出现一个洞。这个洞的来历我知道，肯定是手机塞在左边口袋里，手机的棱角磨啊磨，给磨出来的。但是，何以左膝盖这里也会有洞呢？我百思不得其解，难道我两个膝盖不一样
古代皇帝多半是短寿的，大家可能会觉得原因在于女人，后宫佳丽太多，皇帝纵欲过度导致。但其实原因也可能是多方面的，比如不少皇帝因为贪生怕死，为了长寿炼丹服丹，而丹药里经常含有水银之类有毒有害的物质，这下就起到反作用了。再加上做皇帝压力肯定也小不了，如果再不会养心，不会排解，
老年期是生命的衰老阶段，也是人生历程的最后一个时期。虽然自古以来人们追求长生不老，但是，谁也不能抗拒生、长、壮、老、死这个生命过程的必然规律做到进入老年期的老年人，应根据自己的身体状况来选择户外锻炼项目。一般以简单易行又富有乐趣的活动为好，如太极拳、八段锦、慢跑、散步等
病案举例1：生活中经常碰到这样的人，感冒或吃了辛辣食物后咽喉热痛，自以为是的法则，乱服补药招灾者比比皆是。建议中老年人在用中药滋补养生前，最好让中医师把一下脉辨一下体质为好。章和芦
健身气功八段锦流传至今，已经上千年了。无数人的实践经验表明，常练八段锦对身体大有好处。如果你年岁较大，身体欠佳，不妨就做做八段锦试试，先尝试坚持做一个月，就会有明显的保健治疗效果。常年坚持，身体的各项检测数据会明显得到改善。
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