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东汉时期，医圣张仲景路过河南南阳的一家农舍，忽被一群喊救命的人拦住，原来是家中有人性命危在旦夕。张仲景见患者面目俱黄，肚子鼓胀，忙嘱人取猪油四两，头发一撮洗净，熬成膏服下，两剂之后患者痊愈。，这是中医特有的。油疗就是用普通的食用油来保健和治病。不同的食用油有不同的性味，
在日前华夏出版社举办的张其成国学讲座暨《张其成国学经典全解丛书》新书发布会上，著名国学养生专家、北京中医药大学国学院院长张其成谈到自己的养生经验时，提出了养生法看似简单，其实内涵养生大道理。做到养成一种良好的生活方式、健康的生活方式、适合自己的生活方式，才能真正享受生活
笔者认为，六腑之一的三焦实为有形有质的胰腺。
秋季是养收的季节。收者，收获、收养、收敛、收藏之义也。也就是说，秋天应重视补益阴精、调养精神，提高机体的免疫力，预防疾病的发生。那么秋令该怎样养收呢?早睡早起在生活起居方面，一定要重视生活规律，按时作息，做到早睡早起，保持充足和高质量的睡眠。早睡有利于阴精的收藏，早起则
中元节的到来，意味着秋意慢慢袭来，暑往寒来，此时湿气较重，养生需要祛湿补阳。环境阴湿需注意人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。日常生活中不要直接睡地板，地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛；
根据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏可能有毛病。您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏，感觉一卜有没有特别疼痛的手指。不同部位的痛感，预示身体的某一部位有毛
在满城争说养生热的今天，容我略说几句平平常常的话，虽不免扫兴，却是实在。上述三少，并作一句话:省一点用，要护养有限的生命物质，亦即孙思邈小炷焚膏义。当此岁晦迎新之际，惟此奉献:但愿人长久而已。
这段时间，在北方已经暑热渐消、秋意渐起，白天阳光仍热辣辣的，但是早晚已有凉意，节气上可以叫做张伟还建议，慢性呼吸道疾病的患者可以考虑提前让医生开些中药进行调理，阴阳平衡了肯定有助于减少疾病的发作。对于煎药不方便的患者，可以让医生开些对症的膏方来吃。
秋季最伤人的邪气是特点：滋阴养颜
随着社会的发展与进步，人们生活质量的提高，碘盐的普及，人们生存环境的巨大变化，导致甲状腺疾病的病因及疾病谱发生了巨大变化。缺碘导致的甲状腺疾病显著减少，由于碘过量及超载、社会生活压力增大、不良生活习惯导致的甲状腺问题日益引起关注;科学技术的快速发展使许多疾病得以早期发现
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