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胡适是药方中黄芪有时用至300克，党参180克。胡适服药后即见转机，逐渐而至痊愈，遂又到协和医院经多位专家会诊，结论是痊愈。胡适后来又活了40余年。此事使他十分尴尬，一方面他反对中医，认为中医不科学；另一方面中医却治好了他的重病，事实给了这位事事讲究考证的胡博士一记响亮
很多人看到70克生姜。泡脚时，先把脚放在热气上熏，待水温降至适宜后再将双脚浸泡在水中互相搓擦，水凉时可续加热水2～3次，泡至全身出微微汗，及时擦干脚部，盖上被子痛痛快快地睡一觉即可。老姜泡脚祛风除湿取老姜、牛膝、秦艽、肉桂、独活、徐长卿各适量，水煎取液，待温，泡脚。此方
白文
李典云
茶，既平凡而又神奇之物。说它平凡，是因为推荐茶饮：二花参麦茶：厚朴花、佛手花、红茶各3克，党参、炒麦芽各6克。(汤军)
随着空气污染的加重，人们对清新自然的新鲜空气越来越渴望，因而逐渐衍生出一种新的养生保健方式，即之中，能调节人体之气，是养生保健的妙法。
平衡学，又称中庸之道。其主要理念有平调阴阳：中医治病，一般也采用衰减平衡的办法，阴病治阳，阳病治阴，重在调平阴阳。因此，不是急性病和非吃药不可的病，一般不吃药，体疗食疗比药疗好。(胥燕王廷治)
药浴，在中国已有几千年的历史。药浴法是中医外治法之一，即用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法，其形式多种多样：洗全身浴称药水澡；局部洗浴的又有烫洗、熏洗、坐浴、足浴等。因时而异：饭前、饭后半小内不宜进行全身药浴。饭前药浴，由于肠胃空虚，洗浴时出汗过多，易造成虚脱。
近年来，中医养生越来越受到人们的关注，我国居民养生有着怎样的现状？居民中医养生的实际效果到底如何？7月19日，在成都中医药大学发布的《中医文化蓝皮书：中国中医药文化传播发展报告（2016）》揭晓答案。为此，蓝皮书建议公立中医院根据科室发展及医师水平，提高医生挂号费及中医
一入伏，就到了一年中气温最高且又潮湿又闷热的日子。按照农历规定，夏至后第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。此时人体腠理疏松、经络流通有利于药物的渗透吸收，正是温养阳气，驱散寒邪的最佳时机。，相信可以给我们的健康带来极大的帮助。(林淑琴刘应科)
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