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老人由于牙齿缺失，味蕾萎缩，唾液分泌减少，咀嚼力降低，常常影响食物在口腔内的咀嚼，造成消化不良。研究发现，跪坐姿势能挤压内脏器官，增强内脏功能，按摩穴位能促进胃肠蠕动，可有效地改善消化不良症状。双膝着地：跪在地上，上身挺直，双脚并拢，脚背着地，手掌贴在身体两侧。保持上身
不打针不吃药治疗消化不良、厌食，可以试试捏脊法。此法通过自下而上捏拿小儿脊背上的督脉、膀胱经上的穴位，可以达到调节脏腑功能的治疗目的。中医认为督脉在脊背中央，是阳中之阳，捏拿督脉能起到振奋阳气的作用。脊柱两侧的膀胱经上，有多个与脏腑相关的穴位。捏拿后背部的皮呋，就可以通
慢性腹泻是由多种疾病引起肠道功能紊乱所致。《内经》认为，肾为五脏之本，脾阳根于肾阳，肾为胃关，开窍于二阴，肾虚不足，无以温煦脾阳，则脾失健运，可见腹部冷痛、下利清谷或五更泄泻。因此，治疗慢性腹泻，根本在于温肾阳，经常练习导引功可达到固本止泻的目的。第一步：自然松静站立，
老年人慢性腹泻多属于中气不足或脾肾阳虚，食疗应以健脾益气、利湿止泻为原则。1.人参粥以上几种配方，可因地制宜选用。一方连用一个月无效者，可改用他方，取效后可连续长期食用3个月以上。
腹泻是常见疾病，发病之后首先要判断是否具有传染性，若是非传染性的，我们可以通过泡手的方法治疗。那首先就要知道什么是传染性的，以提高警惕，及时到医院救治。最常见的传染性腹泻就是痢疾，多发生在夏秋季节，症状表现为腹泻且大便不畅，来势急迫，肛门重坠，便中夹有赤白黏液，且有腥臭
各种胃肠疾病都与中枢神经系统的调节功能密切相关。许多患者长期生活无规律、过度疲劳、精神紧张等，就会诱发胃痛、嗳气、胃胀、泛酸、烧心、消化不良等症状。通过全身抖动等运动，有效改善大脑皮层对胃肠的调节功能，增强胃肠蠕动，提高黏膜抵抗力，有效地缓解胃肠症状。1．双脚开立与肩同
老年疝气发病率高，主要是因为老人腹壁肌肉、肌腱退变，强度减低，加上肥胖或长期患病卧床。等因素，极易导致腹壁肌肉萎缩，致使小肠或大网膜从腹壁薄弱处突出，严重时不得不依靠手术解决问题。因此，老人应该有意识地加强腹肌锻炼，增加肌肉力量，从而避免疝气的发生。1．仰卧在床上，双臂
中老年人群中胃下垂的发病率极高，许多人吃药、使用胃托却效果不佳。其实，有一种自然疗法吊呕治疗胃下垂，可明显缓解病情。吊呕治疗胃下垂，是让患者每天早晚用筷子刺激咽部，产生呕恶，刚开始每次3-5下，适应后逐渐增加到8-10下，每天2次。6个月为1疗程，间隔1个月后再进行第2
胃炎是泛指胃粘膜的各种炎症；作为临床医生一种描述性术语，总体上可以分为急性胃炎和慢性胃炎，进一步可细分为糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、药物性胃炎、应激性胃炎、腐蚀性胃炎、胃溃疡相关性胃炎等。胃炎治疗方：乌贼骨90克，贝母30克，甘草30克。将三味药共研成粉即可。每日口服3次，
老年人平时吃饭销微快点或食物稍凉，很容易出现打嗝现象。中医认为，老人或者大病初愈的人打嗝，多为体弱元气不足，肠胃气机上逆所致。治疗应补益元气，引气下行。其实用我们日常熟悉的刀豆就可以轻松治好打嗝。《本草纲目》记载，刀豆味甘，平，无毒，具有温中下气，利肠胃，止呃逆，补元气
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