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夏季容易出现腹泻，特别是患慢性腹泻便溏的中老年人，喝神曲粥能起到辅助治疗作用。中医认为，神曲(一般中药店有售)性味甘温，归脾胃经，具有和中健胃，消食止泻之功。现代研究表明，神曲含有酵母菌、淀粉酶及蛋白酶等成分，可增加肠道中乳酸杆菌、双歧杆菌等正常菌的数量，使得失调的肠道
处方：厚朴10克，生姜10克，半夏5克，红参10克(另煎冲服)，炙甘草5克，枳壳5克。水煎服，日1剂，15日为1个疗程。功效：消食积，补脾胃，治十二指肠溃疡，虚实夹杂，胃脘疼痛，痛连肋胁，上腹胀满，嗳气泛酸，舌苔薄白，脉弦。(马江明)
仰卧起坐仰卧在床上，两手放在身体两侧，头向上抬，用腹肌的力量使身体坐起来，然后再躺下。如不用手扶床坐不起来，可用手稍加帮助，每天早晚各做10-20次。按摩腹部先静坐20分钟，再平躺于木板床棉垫上，闭目意感垂胃慢慢回缩。静卧双掌摩腹，双掌紧贴下腹部，循顺时针方向掌揉全腹部
夏秋之交是急性胃肠炎的高发季节，喝红茶不仅可缓解急性胃肠炎腹痛的症状，还有助于止泻。红茶由发酵而成，主要成分为咖啡因、茶碱和缩合糅质。发酵使咖啡因含量增加，糅质经氧化聚合形成茶黄素和茶红素，这些物质对肠炎弧菌属、金黄色葡萄球菌、蜡质芽孢杆菌等有明显的抗菌抑菌作用，并可改
处方与用法：五倍子10克，杏仁10克，红枣12克。水煎服，日1剂，5天为1个疗程。功效：散寒、清热、开郁、止痛，治胃脘疼痛，上腹胀满，口苦，舌红苔黄者。(邢前进)
萝卜水治胃炎：前几年患感冒，着急乱吃药，以致感冒未好，反把胃吃坏了。胃炎发作，呕吐不止，吃什么吐什么。经人介绍，将萝卜洗净切碎，煮成水放点糖趁热喝了。结果，胃立刻就不难受了，呕吐也止住了，人也觉得舒服了。沙枣泡水治老胃病：因工作性质，我常出差在外，患慢性胃炎已有几十年，
肠胃湿热：表现为病起急骤，恶心频发，呕吐吞酸，腹痛阵作，泻下急迫，便行不爽，粪色黄褐而臭，口渴欲饮，心烦；尿短赤少，舌苔黄腻，脉浮数或滑数。宜清热化湿，理气止泻。可选用葛根芩连微丸，口服，一次3克，一日3次；或遵医嘱。寒湿阻滞：表现为呕吐清水，恶心，腹泻如水，腹痛肠鸣并
1．取马齿苋鲜品500克或干品250克，煎成50%的药液，每次服100毫升，小儿量酌减：或用鲜品煎成100％的药液。每次服40毫升，日服3-4次。2．白萝卜250克，洗净切成薄片，加30克白糖，以开水冲服，每日2次。或取白萝卜汁60毫升，加浓茶1杯，蜂蜜30毫升调匀，蒸
半夏泻心汤，是张仲景治疗伤寒五六日，呕而发热，柴胡汤证具，而以它药下之，导致邪结心下，变为痞证的处方。痞之为病，如钱潢所言：，女性，45岁，患者于2006年10月初，感到右上腹隐痛，多于饥饿时发作，进食后疼痛缓解，痛处喜按、喜暖，食冷则疼作，伴暖气，吞酸，腹胀。9月中旬
许多中老年人由于年龄的原因，脾胃功能减退，经常吃饭没胃口，什么也不想吃，或是吃得很少，稍微吃一点就饱，消化不了。长期的食欲不振使得摄入的营养不足，可能会导致老年性贫血。其实，有一个既简单又经济的办法：按中魁增食欲。中魁属于奇穴之一，位于手背，中指近端指节的中点。具有开胃
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