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山西太原地区的名吃早点阐明了择用饮食的着眼点与避忌事项，对于药膳的正确施用仍具有指导意义。
对于中医急症与经方，中国中医科学院望京医院急诊科主任罗侃有着精炼的总结。他认为：所谓急危重症，一般是指发病急骤、病势深重，或原有慢性疾病突然转重转危，若不立即救治便可危及患者生命的症状和体征。因此，切断危、急、重这3个环节，针对导致病人直接死亡原因（如休克、循环骤停、心
中医认为，萝卜能化痰止咳、润肺利肝、益胆降脂、养脾胃、助消化、降血压，特别是中老年人，常吃萝卜可以降血脂、软化血管，进而得到相对稳定的血压，有效预防动脉粥样硬化和冠心病。
春节的脚步已经临近，在这个象征着吉祥快乐的节日里，合家团聚成为人人期盼的大喜事。然而，每到此时，一些不速之客也会前来扎堆，凑热闹，以致影响人们的健康。对此每个家庭成员都要倍加注意，养护好自己的身心。老年人养生；少到人流密集或拥挤的公共场所，避免或减少感染机会。需要提醒的
中医看来，罗汉果是清咽利肺、止咳化痰之首选，是历代朝廷的贡品，还有神仙果的美誉。一个罗汉果一般可冲泡四五次。其中，喝罗汉果茶的最佳时间是午后，因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就可以及时清肺。另外还有一些具有养阴润燥、化痰生津的中
陈红涛
深呼吸可吸进新鲜空气，吐出二氧化碳，促进新陈代谢，吐故纳新，补益元气。下蹲运动可增加肺活量，活动膝关节，强筋健骨，预防膝关节炎。两者结合去做，可以起到益气暖膝，养肺补肺的作用。呼吸：做深呼吸时要选择空气清新的环境，尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。随捶胸运
年底忙碌，很多人都会觉得自己有点上火，比如不是青春期的人群长痘，不明原因的牙龈痛，嘴巴里有个大溃疡等。不少人自己吃点。查伯涛说，中医牙龈痛与大肠、胃热或肾虚火旺有一定关系，发病原因多是风、寒、暑、湿、燥邪，侵入机体生热化火的结果。不建议盲目吃抗生素或是清热的药丸，应增强
张洪军
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