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小满，寓意是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。从气候特征来看，从小满节气到下一个芒种节气期间，全国各地都逐渐进入了夏季，南北温差进一步缩小，降水进一步增多。入夏之后，天气多变，一会晴一会雨，所以市民平时要带把伞，最好是晴雨伞，既能遮阳又能挡雨。
的作用。陈华
重庆医科大学洪蕾
湖北中医药大学针灸骨伤学院教授齐凤军
曹操不仅是一位政治家、军事家，也是著名的文学家。他的散文大胆豪爽，不受拘束，与当时的散文家动辄引经据典、迂远空阔相比，更贴近生活，更富有感情。鲁迅称他为就有70余种常用药酒。在今天，药酒种类更是繁多，为方便患者选用，根据临床用途将药酒分为4大类：风湿药酒类：酒本身具有温
，不是故意受凉。比如很多人在冬季喜欢把头靠近有暖气的地方，或者把头部裹得严严实实的，这样易引起头痛头晕等疾病。还有的读者朋友夏季喜欢戴帽子遮阳，但是时间久了，脑部的表面温度也会升高，不利健康，所以要注意到阴凉地时候记得把帽子摘下来，让你的脑袋透透气。
国医大师朱良春先生潜心研究虫类药数十年，为国内较早系统研究虫类药的佼佼者。虫类药是动物药组成的一部分，形体较小，多数属昆虫类。由于它是及肝郁气滞，血瘀癖积的机理，方中以破瘀散结的地鳖虫为主药，配以消症破坚的三七、穿山甲，佐以行气解郁止痛的姜黄、郁金，伍以消滞健脾之鸡内金
古代名医治疾病也治心病。唐代天际大师石头和尚医术高超，名扬天下。他有一张专治心病的妙方，现保存在昆明华亭寺。药方上写着：用药七味一一好肚肠一根，慈善心一片，温柔半两，道理三分，老实一个，阴阳全用，方便不拘多少；焙制方法一－宽心锅内炒，不要焦，不要躁，去火三分；忌－一言清
夏天，不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结等，夏季去火也是相同的道理。中医认为，四季、五味与人体脏腑是一一对应的。夏季少量食苦，苦味入心，可泻心火。苦味食物，蔬菜有苦瓜、莴笋、生菜、茴香、萝卜叶、苦菜等；水果有杏、柚、柑橘、芦荟等；饮料有苦丁茶、苦荞茶等。
桐庐位于杭州西侧，富春江畔，是一个风景如画的好地方。北宋著名诗人范仲淹曾赞曰与一般的足疗不同。泥巴与草药都采自附近一千米的山上，木盆里放入黄泥、切碎的草药与特制的中药液搅拌，然后放入大锅旺火蒸出热气，就可以开始足疗了。光脚伸进散发温度的黄泥盆里，尽量将双脚裹满泥巴，这样
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