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药浴法是中医外冶法之一，即用药液或含有药液的水洗浴全身或局部的一种方法。其形式多种多样：全身洗浴称等之称，以烫洗最为常用。药浴用药与内服药一样，亦需遵循处方原则，辨病辨证选药。煎药和洗浴的具体方法也有讲究，将药物粉碎后用纱布包好或直接把药物放在锅内加水煎取亦可。制作时，
如水泡体积过大，可用无菌注射器抽出水泡内液体。下次贴敷时注意减少贴敷时间。
堵车令人烦恼。不过，在堵车或等红灯的短暂时间内，不妨用手指梳梳头，既可缓解疲劳，还能起到保健作用。湖北省襄阳市第一人民医院中医师宋飞说，这种方法一方面可以将这段时间合理利用；另一方面便于清醒头脑，分散等待时的焦灼，保持平和的心情；还能缓解疲劳，提神醒脑。如果手边没有现成
虚寒体质（阳虚）的人多表现为：面色偏白而欠华、四肢多不温、喜暖怕凉、易疲劳、易腹泻。这一类体质的人易被湿邪所困，耐夏不耐冬。该类人群不适合喝凉茶，以免损伤脾胃，出现腹痛腹泻。一般情况下，对于虚寒体质的人，夏天多喝清暑解渴的白开水就很好了，也可喝些绿豆汤。虚寒体质的人一般
陈颖
防寒药茶多饮服辨体选药、以药代茶非常简单方便，以沸水冲泡加盖闷热，待温时频频饮服，再以沸水续泡。此法对增强抵御风寒能力有一定的效果。例如：痰湿体质：荆芥、陈皮、橘络、橘叶、苏叶，疏风温化寒痰；血瘀体质：三七花、红花、降香、姜黄、玫瑰花，温阳疏通血络；阳虚或气虚体质：生晒
用汤药治病是中医学的看家本领。中医开具的处方一般包括药物名、药物的剂量、药物的用法、服药时间长短及服药方法等内容。据中医师介绍．千百年来中医总结了很多有效的方子．比如被称为的错误，最好在医生的指导下使用。(牟发章／荐)
胸部避乳头腹部稍鼓气患者取仰卧位，刮者站或坐其一侧，或站或坐其头前。先暴露胸部待刮拭皮肤，并涂沫刮痧润肤油或润肤乳。刮胸部正中线5～8次。刮痧师手持刮痧板，以其薄边为着力点，以补法或平补平泻法刮拭胸部正中线(任脉胸部循行部分)，从天突穴经膻中至鸠尾穴上，从上向下刮。在膻
病案举例：67岁的李阿姨身体一直很好。但总是冷不丁就出一身虚汗，有时一觉醒来，整个后背都湿漉漉的，甚至连冬天也是这样。李阿姨很纳闷：这到底是怎么回事呢?专家点评：如果在安静状态下，全身或身体的某一部分出汗较多，这种不正常的出汗现象被称为出虚汗。生活中，很多人都会发生这种
无论何家气功，其内容与操作要点都是这种以运动形体为特色的功法，对颈肩腰腿痛类疾病有较好的康复作用，且无副作用之虑。国家体育总局近年陆续推出健身气功功法，也多以导引派功法为蓝本。
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