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冬病夏治试试，可用于治疗强直性脊柱炎。笔者在其基础上，将隔蒜灸改成隔姜灸，并结合经络推运、针刺、敷药综合治疗，12年来用于冬病夏治，取得了良好疗效。操作规程施灸材料鲜生姜、督灸粉（附子、肉桂、冰片）装瓶备用。操作步骤一、制取姜泥取新鲜洗净晾干的生姜打成姜泥，把渗出的姜汁
问：我从朋友那里得到一瓶外用药酒，说是用药酒按摩治疗跌打肿痛、关节炎等效果很好。请问，用药酒按摩要注意啥?湖南吉首欧先生答：药酒外用按摩时，以温擦为宜，这样有利于药酒渗透到皮下组织，发挥活血化瘀、消炎止痛功效。按摩时间每次约15～20分钟，每日1次或隔日1次，一般每5次
由于现代科技的发展和观念的原因，人们缺少对于中医正骨手法的了解，更不知手法诊疗的绝妙之处。其实，很多骨折是可以用手法解决、避免手术的。作为一个骨科医生，我深感，发展手法诊疗势在必行。！让独具特色的手法诊疗永远造福民众。
入伏后，天气进入一年中最炎热的时候。五行学说认为，夏时心火当令，心火过旺克伐肺金，燥热伤肺，因此此时养生应以养肺护肺为根本。解放军总医院第一附属医院中医科主任钱丽旗介绍，肺为，适当的运动锻炼可提高人体自身免疫力，抵御疾病侵袭，尤其是有氧运动，能加强人体呼吸和血液轮回功能
小儿夏季热，属于中医主要表现发热日久不退，朝盛暮衰，口渴多饮，尿多清长，甚而频数无度，无汗或少汗。虚烦不安，倦怠神萎，面色苍白，下肢不温，大便溏薄。舌淡，苔薄，脉沉细。治宜温肾清心退热。方用温下清上汤(徐小圃经验方)加减，药用淡附子3~6克，黄连3~6克，磁石10克(先
从老祖宗延伸阅读如何挑选好枸杞？枸杞是家庭常用的药材，作为对药材通晓的老中医，黎克忠教读者从四个方面挑选优质枸杞。第一，颜色暗红。宁夏的地道好枸杞，颜色暗红，一些鲜红的枸杞有可能是染色的。第二，形态上要椭圆。两头圆润，中间饱满者为优。第三，皮薄肉厚。掰开枸杞，好的枸杞籽
大暑节气的民俗主要体现在吃的方面，这一时节的民间饮食习俗大致分为两种：一种是吃凉性食物消暑。有些地方的人们则习惯在大暑时节吃热性食物。广东大暑吃的说法，这一天贴三伏贴效果也最好。因此，冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证，最好去
房事养生法是探讨有关性生活的卫生之道，即运用各种养生疗法和谐夫妻生活，调节房事活动，以达到强壮复健，祛病延年目的的一种自我保健方法，属中国古代房中医学范畴。下面为大家介绍古人Xing爱流行的房事养生法：1.以静为强，心毋怵荡。Xing爱贵在宁心静气，排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪。这可
古人对气功的作用留下了许多非常精辟的论述，其中葛洪之说最为免疫功能失调相关性疾病、微循环障碍相关性疾病和自主神经功能失调相关性疾病。气功的禁忌人群绝大多数人都是气功锻炼的适宜人群。在为数不多的不适宜人群中，以精神分裂症为绝对不适宜人群；有神经分裂症家族史者，及患有不同程
越不活动，肌体适应外界环境的能力就会越差。夏季高温下，不妨尝试游泳。游泳能提高人的呼吸系统功能，提高心血管系统功能。
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