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清代著名画家郑板桥曾写过一个条幅还可以让人际关系和谐起来。人生活在社会中，不计较个人得失，乐于吃亏，多尊重和理解别人，就会让人感到可亲可爱可敬，赢得一份好人缘。人缘好的人到处有朋友，处处有知音，生活在这种祥和安宁的环境和氛围中，人自然轻松愉快，活得悠然自在，什么烦恼忧愁
中药的来源十分广泛，以草本植物为主，也有矿物药(如石膏、芒硝)、昆虫(如蝉衣、地龙)。许多中药具有药食两用的特点，中医主张王道，虽也有毒药，情非得已，一般不使用，希波拉底的理想，中医在一定程度上做到了。中医的辨证论治体系比较庞杂，作为普通人要掌握中医的治疗还比较难，也没
我国南宋著名诗人陆游，晚年创作了一首游戏诗：养生法去做，就一定能精神焕发延年益寿。
建立一个科学的。
在中医学中，，达到防患于未然的目的。预防痰饮的中成药如二陈丸、橘红丸等，可在中医师指导下结合个人身体情况辨证选用。
(如达原饮)的多数需要凉服。不过，为谨慎起见，患者最好在开完药后，具体再问一下中医师相关的服用方法，以防出现偏差。
很多人都以为牙龈红肿或牙龈出血是，它在清除细菌及有害物质的同时也会引起牙龈的肿胀，出血等反应。要想一直保持健康的牙齿，就必须及时采取正确全口腔清洁的保养措施，全面清除口腔细菌。建议每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是使口腔异味的罪魁祸首。不过，天然
肛门坠胀为肛肠疾病的最常见症状之一，据统计，约有40％肛肠疾病患者有不同程度的肛门下坠、便意感强等现象。可导致肛门坠胀的疾病有肛管和直肠急、慢性炎症，直肠内脱垂，盆底肌肉松弛等，直肠和肛管相邻器官如慢性前列腺炎或增生、子宫后倾、尾骶部病变后也可导致肛门坠胀感，此外，肛肠
秋日登高，山林地带空气清新，大气中的浮尘和污染物较少，负离子含量高，对身心健康尤为有益。此外，登高能使人的肺通气量和肺活量明显增加，血液循环增强，脑血流量增加，达到增强体质、防病治病的目的，而且，登高还可以培养人的意志，陶冶情操。霜降时节，虽然天高云淡，枫叶尽染，登高远
何谓哲理养生，主要是要掌握对立统一和一分为二的观点。哲理养生是高层次的保健养生，与德、仁相辅相成，异曲同工，只有在实践中反复磨炼才能做到，是道德品质、气质修养、文化水平、经验阅历的集中表现。事实上，正确地待人待己，热爱本职工作，讲究生活质量，这不仅是做人做事的基础，也是
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