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膏药即将药附着在卫生胶布上，再将胶布贴于患处，达到消肿、消炎和镇痛的目的，常用于治疗关节炎、肩周炎、磕碰外伤未破溃。贴膏药有六不宜。皮肤破损不宜
秋季主气为燥，燥邪侵袭人体首先伤肺，使得肺出现燥证；其次燥邪还会损伤人体津液，使得阴津耗损，导致阴虚燥热。多吃一些牡蛎可以养阴清肺，改善阴虚内燥的病理状态。牡蛎，又名牡蛤、蛎黄、海蛎子。中医认为，牡蛎性平，味甘、咸，入心、肾经，有滋阴补血、清肺补心之功。适用于治疗阴血不
中医认为，肺属金，与秋气相应，肺主气司呼吸，在志为忧。肺气虚者对秋天气候的变化敏感，尤其是一些中老年人目睹秋风冷雨、花木凋零、万物萧条的秋季景况，常在心中引起悲秋、凄凉、垂暮之感，易产生抑郁情绪。古人认为秋季的精神养生很重要，应做到，阴阳所在不可出现偏颇。所谓平最主要的
善养生者养内，不善养生者养外。《寿世保元》释义：养生要重视脾胃的护养，脾胃是生命之本，健康之本。懂得养生的人，注重养内心，善于养护脾胃，并使五脏六腑安宁和顺、功能正常，三焦各守其位，饮食因时适宜；不善于养生的人，则多只注意外形的摄养修饰。
《遵生八笺》中记载秋分养生功：命名，正是顺应这一时令特点而制定的气功锻炼方法。适宜于秋分时节锻炼，可从秋分时开始，练至寒露为止。具体方法：每日凌晨三至七点时，盘腿而坐，双手捂住耳朵，十指向后相对，上身向左侧倾，至极而止，再慢慢向右侧倾，左右动作相同，方向相反，各做十五次
腰痛、腿痛、关节痛2周。有的膏药必须贴于特定部位，如小儿暖脐膏冶小儿寒积腹痛，须贴于肚脐上，未满月小儿则应贴于脐下小腹部；十香暖脐膏治脘腹冷痛，可贴于脐腹，也可贴于痛处；再如阳和解凝膏，使用时要贴在颈项后的大椎穴。有下列情形之一者均应谨慎使用：患处有红肿及溃烂时不宜贴，
不久前，国家中医药管理局印发了《医疗机构中药煎药室管理规范》，规定医院的中药煎药室禁用铁制等易腐蚀器皿作为煎药容器。那么，在熬煎中药的过程中，除此以外，还有其他的注意事项吗?专家说：如铁易与鞣质生成鞣酸铁，使药液颜色加深，并会使药液带有铁锈味，影响药效的发挥；铝与有机酸
明末清初著名的思想家、哲学家、文学家王夫之，自称船山先生，晚年隐居著述，提出了著名的人在失意身处逆境时，要做到不忧患、不烦恼，不自暴自弃，泰然处之。失意之时，多想怨尤自消之事，心境坦荡，对善于养生者来说，具有积极的意义。
秋季是收获的季节，草木寒凉肃杀，万物少了生气。根据中医理论，秋天人体内的阳气和精气都开始收敛，为冬天做准备。《素问．四季调神大论篇》指出秋天的摄生要领是：当归养血活血，菟丝子补益肝肾，二药合用可以治疗肝肾精血亏虚引起的阳痿、阴道干涩、须发早白、视物昏花等。此粥特别适合不
经常听到老人抱怨说：7天为1疗程，温开水送下。服药期间忌辛辣油腻食物，忌气恼。
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