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要给性生活频度确切地下定义是困难的，因为个体的差异很大，既使是同一对夫妻在不同情况下，性生活频度亦不尽相同，当然新婚夫妇有较频些的性生活是可以理解的。适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头婚、疲倦不适等为度，做任何事都不能过头，过了头就会产生各种各样副作用，对身体产
脱敏疗法是有效的预防方法，其总有效率枯达80%―90%。脱敏疗法有常年脱敏法、季节前3个月开始脱敏法、突击脱敏法等。脱敏法应用不当可使迟发性变态反应增强，因此应在医生密切观察下应用。特别是在国内花粉浸液尚未提纯的情况下更应谨慎使用。药物性预防常用的有色甘酸钠气雾剂，此药
秋天对房事的调摄要修心养性，思绪宁静，不让意志外驰，以适应秋季寒凉肃杀的气候。对房事而言，具体的养生方法就是性欲的兴奋冲动不能像春天生发之性的冲动，也不能像夏天阳亢之性的兴奋，而是要有所收敛，房事应有所减少。一般来说，人们的阳气不足，可以借助春天生发之性、夏天阳热之气以
腹泻痊愈后胃肠功能尚未完全康复，此时可给予山药与粳米同煮食用；也可用茯苓12克，芋艿15克，粳米50克，红枣20枚，共煮稀粥，可少许白糖，每日食2―3次，以恢复肠胃功能。
中医学认为，秋季燥气当令，为秋季的主气，称为“秋燥”。由于燥邪伤人，容易耗人津液，必现一派“燥象”：常见口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥甚至皲裂等症。秋燥之气以中秋为界，又有“温燥”与“凉燥”之分。如秋初久晴无雨，秋阳暴烈，属温燥性质。深秋初凉，西风
10月份是哮喘的好发季节，此时由于气候变化较大，花粉也较多，螨虫繁殖较快，均可促使哮喘发作。除了药物控制哮喘外，很重要的一个方面是饮食的调理。急性发作期小儿哮喘调治有下列几种方法：1、北瓜1只（约500克），洗净，切碎，加等量饴糖，略加水，放入砂锅中，煮至极烂，用洁净的
以坐养神不拘形式的步行，可使全身关节筋骨得到适度的锻炼，对身体的新陈代谢都有良好的促进作用，并能提高机体的抗病作用。
秋季养生的蔬菜品种有木耳、南瓜、百合、地瓜、芋头、芝麻等，尤其是芋头。现在芋头大量上市，市民可以多食用芋头，芋头口感细软，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化，是一种很好的碱性食物。芋头农药残留几乎为零，是无公害蔬菜。芋头中有一种天然的多糖高分子植物胶体，有很好的
秋燥症主要靠预防，应从精神调养、饮食调整、加强锻炼等多方面去协调。首先，秋季要注意补水。秋季宜多喝水、粥、豆浆，多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺清燥等功能，很适宜有内热，出现肺热咳嗽、咽干喉
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