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女性的血液循环较差，对冷的敏感指数更高，加上生理期原因，女性比男性更怕冷。而严寒的冬季更是一个重大的考验，很多女性都会出现手脚冰凉的情况，如何才能过一个暖和的冬季呢？女性身体的某些部位最容易受到冷空气侵袭。所以，冬天里一定要护好这8个最易受寒的部位，做到保护膝关节的关键
读者：我经常手脚冰凉，有人说这是阳虚，请问只要手脚冰凉就是阳虚吗？中医专家：阳虚就是由于虚损导致的能量不足，这种人会怕冷，手脚冰凉。但是手脚冰凉的人很多，未必都是阳虚，还有可能是肝郁。阳虚的手脚冰凉一般都伴随怕冷，能量不足的现象，如果用西医理论说，一定是心脏功能不强壮，
生活中，我们常常等饿了再吃饭，等渴了才喝水，或者等尿急了才上厕所在体检中，血糖检查、血压检查、心脏检查、骨密度检查，男性前列腺检查、女性乳腺检查等，都必不可少。
秋冬之交是气候由凉转寒的关键时刻，此时的多出户外活动，加强体育锻炼，开展力所能及的各种健身运动，呼吸吐纳，促进血液循环和新陈代谢，提高机体耐寒及抗病能力。在室外劳作、运动后，要及时擦汗、穿衣，以防感冒。因气候变化较大，故此时不宜远游。在气温骤降之时，常会伴有雨雪天气，所
１１月７日立冬了，季节更替，身体容易出现各种问题，比如易感冒、情绪不稳定、睡眠质量变差等。还有，易出现呼吸道疾病、胃肠疾病等。换季时节，如何护养身体？呼吸道换季气候转凉，冷空气首先刺激呼吸道黏膜，再加上气候干燥，自然界的粉尘、花粉、霉菌等，易诱发多种呼吸道疾病。保证多种
立冬之后，冷空气活动开始频繁，每次冷空气到来都会出现一次明显的降温、大风和雨雪天气，而后又转晴，并逐渐转暖回升，形成保护鼻子，最好也最简便的方法就是冷水洗鼻。在早晚洗脸之后，坚持用冷水清洁鼻腔，不仅可以增强鼻粘膜对冷空气的适应能力，更可以及时的清洁鼻腔内的细菌、灰尘等对
11月7日是立冬节气。中医专家提醒，立冬后要注意养阳，人们尤其要注意背部保暖，同时可在中医的指导下适当进补。保护阳气最重要11月是冬天正式来临的时候，除了立冬，随后还将迎来小雪节气。进入立冬时节后，自然界表现为阴盛阳衰、气温降低，人体阳气容易受损。所以，立冬后尤其要注意
进入秋冬季，门诊里就会多出不少来调治四肢不温的患者，他们总说，即使衣服穿得再多，也还是觉得冷。有位患者说，一到冬天，她手脚冰凉的问题就特别严重，一天到晚都是热水杯不离手，就算是在有暖气的屋子里，只要不捧着热水杯，她手上的温度就会马上降下来。四肢不温、手脚冰冷，在中医里称
中医认为,人体内脏机能的好坏,可在脸上反映出来。当男人脸上出现以下症状时,可能您的身体出现了健康问题。为了将这些疾病隐患及早扼杀在疾病征兆:面颊呈褐红色。面颊发红是高血压的征兆。因此,面部呈此颜色的男人们要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。
中医专家表示,卫生间地砖损坏后容易滋生细菌,或会致使过敏体质的人出现过敏、皮疹等疾病。地球上的霉菌超过10万种,卫生间就是霉菌最喜欢的温床之一。尤其是地砖缝隙中填充的防水材料脱落、老化或地砖破裂,更容易导致水汽进入,滋生霉菌。一有霉菌,疾病就不远了。霉菌容易导致过敏反应
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