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春节前后，患感冒的人很多，许多人苦于中医药治疗感冒或鼻炎的最大优势是减轻症状、减少发作，且痛苦小，但需要辨证论治。
唐代孙思邈在《千金方》中提出：
昨日，我国中东部地区普遍出现雨雪天气，部分地区出现大到暴雪，对春运返程交通运输造成较大影响。受降雪影响，69条高速公路局部路段封闭，路面结冰致高速路事故频发；京广、京沪高铁降速运行，近百趟高铁列车晚点。预计今日，河南中南部、湖北西北部、安徽北部、江苏北部、山东东南部等地
坚持进行身体锻炼，使血流增快，能促进新陈代谢，骨骼强健，增强肠胃蠕动，增加肺活量。由于冬季户外活动减少，人体的各系统功能有不同程度的下降，一到春季，温度回暖，人体各个系统的功能也被激活，因此要顺应人体的生理规律积极参加户外运动，以增进健康。春季宜多散步春暖花开之际，散步
春节一到，少不了走亲访友、大吃大喝、熬夜打牌、通宵欢歌，但这样突然的变化实在让身体吃不消。这不，身体的各个器官就纷纷跳出来希望主人记得欢聚有度，手边随时放个杯子，稍有空闲便喝上两口水。高歌到兴起的时候，记得喝温水，别用冰水灌我。宴席上喝酒、饮食都要限制，既尽兴又别忘保护
在冬季最易滋补，所以人们通过各种各样的食物来滋补身体，除了日常我们常见的一些食物之外，一些滋补的中药也是人们的常见选择，但是说到滋补中药，很多人就可能因为其昂贵的价格望而却步，而其实，中药的功效不是通过价格来体现的。也不是越贵的中药功效就越好，当然不可否认一些名贵的中药
辛苦一年，终于盼来春节！工作暂时搁一边，减肥节食先抛脑后，猪、羊、马、牛、先吃个够！此外，新春放假健康不能放假，中医提醒有高血压、心脏病、糖尿病等疾病的人群，春节期间除了坚持日常的饮食、睡眠注意事项外，外出走亲访友一定要随身携带药物，保持电话畅通。
春节的气息越来越浓厚了,需要注意的是,春节期间特别容易出现一些。
大家普遍认为炎热的夏季和干燥的秋季容易上火，其实在寒冷的冬季人们也容易上火。而且千万不要小看它，上火不但能引发口干舌燥、咽喉肿痛、烂嘴角、流鼻血、牙痛、食欲不振等症状，严重时还会导致口疮、便秘、痔疮等疾病，更严重的是会破坏人体免疫力，给各种疾病的入侵、复发提供可乘之机。
冬季寒冷，有些人出门帽子、口罩在户外环境较差时，或在有空气污染的环境中活动，是需要戴上口罩的，但时间不宜过长。这里必须提醒的是，以上观点是从保暖防感冒的角度得出的结论，而预防流感等传染性较强的疾病时，戴口罩还是非常有必要的。
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