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讲究养生的人士都非常重视春季养生，尤其注重对春季养肝，拖延不得，也马虎不得。总之，生活正常、饮食有节、恰到好处的生活方式不仅是护肝良方，也是保证人体健康的基本条件。
当身体出现无关紧要的小疼痛时，男人大多会忽视，或者发挥忍耐的本领。不过，中医指出，有7种疼是男人不能忽视的，因为其中埋藏着巨大的健康隐患。1、腹股沟突然疼痛。大腿内侧疼痛还伴有肿胀，可能是睾丸扭转，即精索内的血液循环发生障碍，引起睾丸缺血甚至坏死。症状出现4至6小时内就
年也过了，节也过了，但许多人还是持续感到疲劳困倦，肠胃、精神状态都不好，出现了所谓的，即便不受正月病的困扰，初春困乏也颇为常见。而治春困嗜睡，有一个穴位颇为有效，微握拳，在手食指本节(第2掌指关节)前，桡侧凹陷处，有个穴位叫二间。用双手手指指腹端按压，可帮助提神解困。
现下正是七九八九的节气，正值立春过后，阳气生发，养生策略不能再是冬天以休养生息、，在充满绿色植物的环境里如公园等走路，更可以起到养肝护肝调养肝气的作用。中医提醒说，健走的时间最好在太阳出来有光合作用之后，否则公园里的植物积累的二氧化碳还没有转换成氧气，对锻炼者的身体反而
一旦发生尿频，许多人的第一反应就是，会不会是得病了？其实，冬天尿频很多时候属于正常现象，不必紧张。成人每个白天小便次数为4～6次，夜晚0～1次，每次尿量在300～500毫升属于正常。如果小便超过正常次数，但在尿的总量（每天约1500毫升）正常的前提下，每次的尿量减少，才
很多老人上了年纪会有健忘的毛病，而记忆力障碍（记性不好）同时也是阿尔茨海默病（老年痴呆）的前期症状，不少老人心存疑虑，到底该如何区分呢？一般来说，两者的区别体现在以下6个方面：1.老年性的健忘表现为近记忆障碍，而且是部分性的，经过提示能想起来，而阿尔茨海默病以瞬间记忆障
症状一：打哈欠：哈欠连连，经久不止。打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。打哈欠所表现出
提到珠宝玉石一般都认为是首饰，然而，由于一些珠宝玉石所含有的特殊成分等原因，使得一些珠宝玉石有良好的养生功能，不妨一起来了解哪些珠宝玉石可以养生。祖母绿祖母绿自被人类发现以来，便被视为具有驱鬼避邪的神奇力量，人们将祖母绿用作护身符、避邪物或宗教饰物，相信佩戴它可以抵御毒
冬天穿鞋，最好能大一号，让踝关节能够活动自如。再垫一双鞋垫，不但能保持鞋内干燥清洁的环境，也有利于脚部的保暖。对于老年人、手脚经常冰凉的人来说，尤为重要。中医专家指出，冬天少穿平底鞋，鞋跟最好高二三厘米，这样的厚度可以隔绝寒冷。此外，鞋垫和袜子最好每天更换，换下来的鞋垫
近几日气温骤降，感冒的市民增多。在微信朋友圈上，冒出不少防治感冒的所谓偏方，号称，而是要及时就医。
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