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百岁赵妹常喝早茶家住广州市越秀区旧仓巷的赵妹，刚刚过了十月初四生日，今年她已经10l岁了。当有人拜访她时，她都会亲自迎接，行动依然利索。赵妹出生在广州玉子巷。一直在广州生活的她，退体前是广州市旧仓巷所属街道办事处的居民委员会自保会的副主管，几十年为街道居民常常起早贪黑地
老人的家人表示，老寿星的长寿秘诀是巧克力，连续数日的睡眠，再加上绝不再婚。当然，最关键的是保持忙碌的状态。老人的重孙女说：贺敬松
除了读书看报，徐佩璜还有一个非常潮的爱好罗伟强
食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神具，而尽终其天年。，女儿张敏真说，母亲不仅能睡，胃口也好。徐老太以前最爱打麻将，每天都喜欢和街坊们玩两圈，但几年前摔跤跌坏盆骨后，出门就少了，逢年过节，晚辈们都愿意陪老人家玩几圈，让她过过瘾。相对西方人而言，东方人似乎比较严肃，不
七旬老军医的保养经解放军第202医院消化内科副主任医师赵秀文，从医45年，对消化系统疾病的诊断和治疗有丰富的经验，擅长身心疾病同治，将药物治疗与心理疏导相结合，提高治疗效果。她常跟病人说，胃就是人的，也就是说到了晚上，阳气潜藏到内脏与阴气相合，人就要睡觉了。但老人气血虚
多项研究发现，从20多岁开始，身体就开始走下坡路了，但老人日常生活中的诸多不便绝大多数并非衰老所致，而是长期以来生活方式选择问题所致。英国顶级医生、牛津大学卫生研究院教授缪尔格雷爵士根据40年的从医经历，以及最近担任英国国民卫生保健体系首席知识官的经历，总结出了简单实用
崔玄圭教授指出，痛风与较低老年痴呆症发病率相关的具体原因尚不清楚。然而，一种解释是，痛风患者血液中尿酸浓度相对较高，而尿酸具有抗氧化应激功效，有助于延缓神经老化，对神经具有保护作用，进而降低罹患帕金森病及老年痴呆症等疾病的风险。（李泽N）
在著名社会活动家、书法家赵朴初先生的书信中，有一封信谈的都是养生：：第一步，先将身体向重物靠拢；第二步，屈膝、屈髋，用双手把物品拿稳；第三步，伸膝伸髋，这样就把物品拿起来了。
百岁大师清静达观饶宗颐，男，1917年生，字伯濂、伯子，号选堂，又号固庵，中国广东潮州人。著名国学大师，香港中文大学、南京大学等学校名誉教授，西泠印社社长。其学问几乎涵盖国学的各个方面，且都取得显著成就，并且精通梵文。2013年4月四川雅安地震，饶宗颐捐款50万元港币。
。117岁的大川美佐绪，恰恰证实了这一点。（孟祥海）
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