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运动可以强身，但患病的老年人，特别是慢性病老年患者，不适当的运动可加重病情。因此，慢性病老年患者应选择适宜的活动方式。哮喘：跑步、球类、骑自行车等皆可诱发哮喘，医学上称之为运动性哮喘，而游泳、棒球、滑雪等运动可改善症状，尤其是游泳更为适合。游泳时的水平运动减轻了呼吸道的
最近一周，到医院急救的老人明显增多。从夏至到昨天，广州一家医院已经有十几个老人送医时或送医后抢救无效死亡。据统计，这些老人年龄大多集中在70~80岁，多半有过心脑血管病史。专家分析说，最近老人连续猝死，主要是因为夏至之后，气温升高，加之持续降雨，早晚温差很大。这种恶劣天
曲霉病是一种专门进攻免疫力低下、接受骨髓移植、进行抗癌治疗、严重烧伤甚至艾滋病等病人的真菌性疾病。尤其是一些老人易发生继发性感染，在肺部慢性病基础上，机体抵抗力减低，引起常驻呼吸道的曲菌继发感染，这些感染多发生于肺部。对于身体过于消瘦、有厌食症的老人，子女要多关心。除了
晨起高血压又称为晨峰高血压。通常情况下，人们从睡眠到觉醒再到活动时，血压会有所升高，但一般升高的幅度有限。晨起高血压的特点是：晨起后血压升高幅度较大，其收缩压常超过血压低谷时35毫米汞柱，或在晨起活动后的血压增高值超过上午8时后的血压增高值。晨起高血压的发生可能与患者交
生活中常看到这样一种现象，有的老年人刚把饭吃完，话还未说上几句，就倦在沙发上昏昏睡着了，甚至连手中的烟掉在地上也不知道，医学上把这种现象叫睡意，促进体液循环，增加新陈代谢。
老年人锻炼固然是好的，但是在锻炼的时候一定要注意一些细节方面的问题，比如说做颈部运动的时候，要特别小心。动脉硬化是老年人的常见症和多发症。一般来说，轻度的动脉硬化不会影响大脑的血液供应，所以颈部活动后不会出现什么症状。而重度的动脉硬化，会使大脑血液供应减少，出现头晕、头
张大爷眼睛里长了一些白色的东西快要遮住黑眼球了，很担心是白内障，于是赶紧到医院眼科就诊。在眼科诊室，医生告诉他，一些年纪大的人眼睛里会长一些白色的东西，甚至会遮住黑眼球，这种情况多是长了和白内障不一样，它是眼外面结膜和角膜的疾病。主要治疗手段也是手术，但容易复发；预防的
老人身高
老年人尤其是心脑血管病人，平时踢踢小腿肚，不仅能使肌肉充分放松，还能够提高心脏供血能力。跑步后不仅不要坐下来休息，还要积极主动地进行
生活中不少老年人为；尿频所困扰，这里介绍一种甩手操，可缓解尿频症状；具体做法是：头正身直，双手自然下垂，两脚分开，与肩同宽，两跟平视；自然呼吸。然后两手同时向前、向后甩动。身体也要随着双手启然前后．摆动。向后甩时，脚趾同时要用力抓地，力发甲腰，作用于手，落于脚跟，人的重
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