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手指可致老人常出现胸闷气短症状，一般会怀疑心脏或肺部有问题，其实骨质疏松也会出现这种症状。胸、腰椎椎体的前部多由松质骨组成，这个部位的骨组织易减少。胸、腰椎又是身体的支柱，负重量较大，容易压缩变形。骨质被破坏后，使脊椎前倾，弯曲加剧，胸廓变形，导致肺活量和最大换气量显著
中医认为，人体的各个脚趾都与脏腑相通。肺、大肠属金，对应大趾；脾、胃属土，对应二趾；心、小肠属火，对应三趾；肝、胆属木，对应四趾；肾、膀胱属水，对应五趾。脚趾位于人体的末端，远离心脏，足尖部的血液循环较差。脚趾产生病理的改变会通过经络反馈到相应的脏腑器官，产生多种症状。
民俗有原则。冬季万物闭藏，人体的调养就应该顺应冬季闭藏之性，避寒保暖，谨防阳气耗散；反之，过多户外运动、耗散阳气，就不是天人合一的养生之行。
专业专长：擅长于中西医结合治疗慢性胃炎、功能性消化不良、胃食管反流疾病，特别是用中医行气疏肝法治疗反流性食管炎、糖尿病胃轻瘫有独到的疗效。用痰瘀同治法治疗冠心病心绞痛、心律失常、中风及中风后遗症（脑梗塞）、慢性心功能不全，对风湿免疫病如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风
一个好的习惯坚持几十年就是增寿，一个坏的习惯坚持几十年就是折寿的感觉。出自《济生方》的桂圆归脾汤，对心脾两虚、神志疲倦、心慌心悸颇有效果。改良后的配方，加大了红枣和桂圆肉的用量，更像是喝滋补饮品。
过完春节，很多人都或多或少有这些感受：五官里面鼻子最难受，为什么?天气寒冷，往返多地，一不小心容易鼻塞、流鼻涕；四肢中上肢最累、最难受，握方向盘、抱孩子、拎礼品走亲访友、握鼠标敲键盘，手臂最受累。不仅如此，手脚怕冷，头晕脑胀。如果症状比较轻，待你闲暇之余，不妨试试按揉三
婷婷
治疗期间，患者还需加强锻炼，多进行户外运动，呼吸新鲜空气，能够有效改善心脏功能，提高血管、呼吸和消化器官的抗病能力。
夏季天气炎热，一些人容易上火，会用菊花、金银花等泡茶。这些茶其实是药茶，怕冷的人不宜天天喝。菊花、金银花、决明子为寒性药材，每日泡茶的总量一般为15克，可单独用，也可同用，用来降火。如果体质是寒性的，但出现了上火症状，可以减量或者隔天喝一次。胃肠功能不好的人，尽量少喝用
如今许多都市人工作、生活以及学习压力大，又找不到正常的宣泄渠道，下面介绍一种即可减压又可养颜明目、醒脑开窍的方法，即找人用手。还有，若在关节周围操作时，弹击之力要由轻而重，分布要均匀，至于频率则在每分钟120次左右。总之，弹动指力要均匀，保持节奏。本法可适用于全身各部，
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