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黄连药用最早见于《神农本草经》,黄连入药主要用于烦热神昏,心烦失眠,湿热痞满,腹痛泻痢,目赤肿痛,湿疹等。《本草正义》:黄连大苦大寒,归心、肝、胃、大肠经。清热燥湿力强,既善清中焦湿热,治湿热中阻,脘腹痞满等,尤为治湿热泻痢要药;又善清心热,泻胃火,为治心热烦躁失眠及胃
中医养生讲究珍珠粉、鸡蛋清、蜂蜜、柠檬汁、玫瑰花汁五味适量调和,置密封罐冷藏备用(不超过1个月)。使用时小勺取出所需面膜,微波炉低火30秒即可湿敷在洗净的颜面和颈部,可循肌肤纹理走向作轻微的按摩,促进局部血液循坏,10分钟后清洗干净,再上护肤品。每周1次,如果以往有面部
连日来,全国大多数省份气温急剧下降,尤其是黑龙江北部漠河市最低温度已跌至零下30℃。在这严寒肆虐的季节,生活在北方地区的老百姓该怎样调节机体功能,又该如何顺应天时,才能平安地度过漫长的冬天呢?中国中西医结合学会副会长、黑龙江省中西医结合所所长、博士生导师李显筑主任医师指
冬天让不少女性最为苦恼的是容易出现皮肤发干起皱,甚至干裂,头发干枯无华,面容失去光泽。其实,冬令时节只要合理调整饮食,选择一些药食两用的物品适时进补,美丽的容颜就可以女性激素是维持女性生理机能和健美重要的物质基础,如女性激素水平过低就将导致月经失调,甚至于闭经,并影响到
养肾秘法一:饮食保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。另外,每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。养肾秘法二:睡眠养肾充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养
中医认为,脾胃为人体后天之本,气血生化之源。若脾胃虚弱,会导致体质虚弱,百病丛生。如调养得当,就可以避免损伤肠胃。若平素常出现胃脘胸胁胀痛或窜痛、喜叹息、呃逆嗳气、食欲差等,多因为生气或发怒、或心情抑郁导致肝胃不和。可用绿萼梅6克,绿茶3克,泡茶饮用,每日1~2次;佛手
立冬已过,进入冬季,万物归于静寂,百兽开始冬眠,人也要做相应的改变。中医认为,人在此时应该开始进补,以应对即将到来的寒冬。可是现代社会,人们吃饭顿顿有肉,车里有空调,进屋有暖气,跟旧社会里吃不饱穿不暖、一顿玉米面饺子就算年夜饭的情况相差甚远。还有一些人脂肪超标、肚皮将军
先热后凉会巧吃现代很多女性都会出现宫寒的现象,它直接威胁了女性的健康,甚至导致不孕的发生,因此女性在日常生活中应该要好好保养自己,避免发生宫寒的现象。倘若是已经出现宫寒现象的女性,也可以通过保养,改善宫寒症状。韦明芳建议,宫寒保养的重点应放在饮食上。女性最好少吃生冷食品
很多人都知道,早睡早起不仅身体好,还能养颜,但是到底多早睡多早起,才是
又到了喝进补靓汤的时节,挑选一些能滋补又增味的药材一同煲煮是两广人的饮食习惯了。为此,有商家看中商机,将常用的一些煲汤药材打包成一小袋,方便市民购买和食用。但是,煲汤药材与食物和人的体质的搭配,都是很有讲究的,不可盲目选购。年轻人爱买现成汤料记者在南宁市一些菜市场了解到
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