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很多人上学时做眼保健操为了应付了事，毕业后更全忘到脑后了，根本不认为它可以保护眼睛。取而代之的是，眼睛干了，点几滴眼药水；累了，也点几滴。古方中医提示您，眼睛累了不宜滥用眼药水，眼保健操才是最省钱、有效的方法：绝大多数眼药水还含有防腐成分。如果经常滴，防腐成分可破坏眼表
只有提高精子的质量才能够改善孕育后代的能力，正常性成熟的男子一次射精虽然排出数千万甚至高达2亿左右个精子，但是这些精子大部分在女性生殖道的酸性环境中失去活力而死亡。一般来说，精子在阴道里的寿命不超过8小时。要辩别是否是健康的精子还应看以下几个方面：1、颜色：正常精液为灰
俗话说，“白露秋分夜，一夜凉一夜。”白露过后，凉意更浓了。从气候学看，秋天真正到来。然而，这时候却有不少人脸上起痘、嘴里长口疮、痔疮反复发作，受到“上火”的困扰。继承着夏天不良饮食和生活习惯等内因成了“上火”的“主凶”。那么秋季该如何去火呢？溃疡牙痛，清热解毒。秋燥使很
时下，正是萝卜上市的季节，它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富，还有较高的食疗价值。古方中医提示您，入秋萝卜胜似良药，民间常用萝卜来治疗多种疾病：治扁桃体炎：取鲜萝卜汁100毫升，加甘蔗汁100毫升，调匀，以温开水冲服，每日2－3次，能消炎解毒。治哮喘：取
立秋又称交秋，意思是暑去凉来，秋天开始，预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。在养生上，立秋作为秋天的开端，此时自然界的阳气变化也从“长”的状态转向“收”的状态。立秋饮食调养宜补养脾胃，这样做既是
如今，月饼的品种已异彩纷呈。我国月饼品种繁多，按产地分有：京式月饼、广式月饼、苏式月饼、台式月饼、滇式月饼、港式月饼、潮式月饼、徽式月饼、衢式月饼、秦式月饼、甚至日式等。就口味而言，有甜味、咸味、咸甜味、麻辣味；从馅心讲，有桂花月饼、梅干月饼、五仁、豆沙、冰糖、白果、肉
秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为主，秋季宜喝有润燥功效的粥。胡萝卜粥：将胡萝卜用油煸炒后加大米和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。菊花粥：将菊花与大米同煮成粥，能清心、除烦、悦目、祛燥
西瓜是消暑利水的果品，但并非人人皆宜，尤其是患有慢性腰痛的老人不宜多食西瓜。中医认为老人腰痛多是脾肾阳虚、气血阻滞引起的，而西瓜性味寒凉，清热利尿作用很强，不利于人体阳气尤其是脾肾阳气的生发，也不利于气血的流通，多食不仅会加重腰痛，还会引起腹痛腹泻、精神不振、肢体浮肿、
罗汉果60克，猪瘦肉150克，食盐5克，味精3克。把罗汉果洗净，切成几片，放入锅中，加水800毫升，用猛火烧沸。把瘦肉切成簿片，待罗汉果煮5分钟后，将肉片放入锅中，再用猛火煮3分钟，熄火捞起，放入食盐、味精即可食用。功效:滋阴补虚、清肺止咳、利咽通便。用于秋季天气干燥、
2010年7月6日下午南京邮电大学软件学院的一名同学在考试时中暑身亡，下面我们就来看看南京热死门事件，夏天喝什么汤清热解暑?夏天汤水宜清淡若暑热伤津烦渴，可选用：1、冬瓜茨仁糖水用鲜老冬瓜（连皮）一斤，生茨仁三两，黄糖适量。先将老冬瓜洗净切大件，加上洗净的生茨仁放进瓦煲
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