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。每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用，如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按
●药饮保肝。一般来说，泡菊花水喝能清肝明目。如果肝火旺盛，目赤肿痛，可以用决明子泡水喝。肝血不足的话，用枸杞泡水喝很不错。这些药饮不仅能喝还可以用来洗眼，效果会更好。
当气血很快补足，当身体不再受寒凉的侵袭，你的肾阳之火，肾气都在不断充实，身体自然都强壮起来，各种虚火都自然消退。程霞
在传统观念里，冬季保暖要从脚做起，只有脚暖了全身才会暖，很多人往往因此忽略了头部。专家表示，人在静止不动时，从头部散失的热量很多，所以千万不要忘了进行头部保暖。桂林市第二人民医院神经内科主任傅金阶表示，头是大脑神经中枢的所在地，头部的皮肤虽然薄，但血管及汗毛既多且粗，所
冬至将到，中医医院针灸科主任王希琳提醒广大市民，到时可通过贴敷去哪里贴三九贴？中医医院贴敷时间为：12月21日（冬至），12月30日（二九），2013年1月7日（三九）。
认为人体阳气的重要性就好比大自然没有太阳一样，大自然的正常运转主要靠太阳的推动，人体生命活动的运行主要靠阳气的推动。
小便时是否存在灼热酸痛或其他不适的感觉？小便中是否有血丝？如果以上状况持续3天以上，一定要及时到泌尿外科就诊，排除性器官病变。华龙
作为一名作协成员，写作是我的习惯和责任，也是我多年来形成的爱好。但我很清楚，写作是项苦差事，需要花费大量的精力和时间，有时兴致高了便会写个通宵达旦。我又不是专业作家，第二天还要照常去上班，久而久之，我没有拿到诺贝尔奖却染上一身毛病，诸如头痛、耳鸣，心悸、失眠等，有时打个
冬天，别人还没感觉到冷呢，你就开始手脚冰凉，这说明可能患了畏寒症。一般情况下，老人、孩子和女性得畏寒症的比较多。从中医角度讲，造成畏寒症的主因是阳虚，畏寒症还会引起头痛、气喘、血压低、排尿不畅等问题。那么，如何摆脱畏寒症呢？适当进食具有御寒功效的食物进行温补和调养，以促
随着天气越来越冷，火锅店的生意也日益红火。虽然前不久食物驱寒，以免得不偿失。
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