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秋末冬初是气温剧变的时节，一股冷空气到来，气温骤降，人们都很注意保暖，但对于经常出现手脚冰凉的青年女性来说，怎么调理好？气温下降天气冷时，全身发冷，尤其手脚冰凉。这种情况，是中医所说的古方中医养生提醒：女性若不注意脚的保暖，对于女性手脚冰凉多较严重，常常难以改善，另外，
人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，那么怎样睡觉才更健康呢？古方中医养生指出睡觉时应让身体得到最完全彻底的放松，才对恢复体力、保证健康有益。健康睡觉古方中医提醒：秋季气候干燥，易出现口干、咽干咽痒等不适，尤其睡觉时，有人习惯张口睡觉，便于呼吸，这样对于津液的耗上是非
关节炎的预防方法是怎样的？秋季怎样预防关节炎效果好？古方中医养生介绍关节炎的范畴很广，关节炎患者各年龄段都有分布，但其基础预防措施基本一致。众多的民间传说和一些古书的记载表明，早在原始社会就有用火烧石块熨治关节和肌肤疼痛的方法。所以，秋季预防关节炎做好保暖防寒防潮至关重
一场秋雨一场寒，秋季养生，首先要从秋雨过后的早晚注意保暖做起，尤其是我们的脖子，如果有慢性劳损的底子，一旦受寒便可能引发血管的收缩和颈部肌肉痉挛、神经水肿，诱发颈椎病或让原有的颈椎病雪上加霜。颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一。据统计，其发病率随年龄升高而升高。除了慢
可能很多人看到这个问题古方中医提醒：晒被子时，最好给被子上盖一层薄布，以防灰尘落在被子上。收被子时不要使劲拍打，以防粉尘和螨虫到处飞扬引发过敏。只需用软毛刷子刷刷即可。文章来源：古方中医网求医问药专题
10月8日是二十四节气中的寒露，中医提醒：寒露后经常出现手脚冰凉的人，尤其是女性，如出现手指苍白潮红紫绀等表现时，应高度警惕雷诺氏病或硬皮病的可能，建议及时找中医师就诊治疗。文章来源：古方中医网求医问药专题
核桃又称胡桃、羌桃，营养价值很高，被誉为中医提醒：中医上讲，核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃，应特别注意。文章来源：古方中医网求医问药专题
寒露不能露脚民间有句谚语叫选百合30克、大枣10枚、莲子30粒、粳米适量，做的时候先把莲子煮上几分钟，再把百合、大枣、粳米等放到锅中煮沸，然后换成小火再熬上一段时间即可。喝的时候可以根据自己的口味加一些冰糖，这道粥不仅可以滋阴润肺，还可以健脾养胃，对于秋季多发的肺燥干咳
又到一年寒露时，每年10月8日或9日，太阳到达黄经195古方中医提醒：在这多事之秋的寒露节气中，合理地安排好日常的起居生活，对我们身体的健康有着重要作用。要保持良好的心态，因势利导，宣泄积郁之情，培养乐观豁达之心也是寒露养生不可缺少的内容之一。文章来源：古方中医网求医问
德国人体塑化创始人哈根斯，一直被称做等描述，阐述了本病以肢体摇动为其主要症状，属风象，与肝、肾有关，为后世对颤证的认识奠定了基础。中医在帕金森的治疗上具有显著优势，建议患者及时中医药治疗。文章来源：古方中医网求医问药专题
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